2013年12月31日火曜日

2013年を振り返る 大ボケ編

2013年、やってしまった大ボケを振り返ってみました。
  • 中日スポーツマスターズで口論義プールに行くべきところを、日本ガイシプールに行ってしまった。(2月)
  • スイミングクラブでの練習を終え車に乗ろうとしたとき、水筒を持っていないことに気づいた。更衣室まで戻ったが無く、プールサイドで探していたら自分の肩に掛けている水筒を発見(5月)
  • 車内でスイミング用具入れに入っているシャンプーの蓋が空きシャンプーが流出。一緒に置いてあったスマホが再起不能に。(6月)
  • 単なるガス欠を車の故障と勘違いし、ディーラーを呼びつける。(7月)
  • 会社の売店のレジで、IDカードを読ませるところに商品を置いて精算をしようとした。(11月)
  • 忘年会の後、終電の電車を間違えて乗ってしまった。そのおかげでかなりの距離をタクシーで帰る羽目に。(12月)
  • 息子が出場する三河地区杯の応援に行くとき、愛知学院大学で行われているのに、愛知産業大学三河高校に行ってしまった。(12月)

おまけ(息子のボケ)
  • いつもスイミングクラブの終わりに行う「ありがとうございました」のお辞儀を、他の場所でやってしまった。具体的にいうと、スギ薬局を出るとき、自動ドアの辺りで突然振り返り、お辞儀をして大声で「ありがとうございました。」と叫んだ。

今年もいろいろありました。来年は気を付けます。

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大晦日の不覚

今朝、神社で幟立ての作業をしているとき、少し高いところから飛び降りた際、不覚にも転んでしまい胸を強打してしまいました。
その時は大丈夫だと思い作業を続けていましたが、家に帰ってから徐々に痛みが増してきて、我慢できずに病院に行ってきました。

レントゲンの結果、幸いにも骨に異常はなく、1~2週間で痛みは引くとのこと。
湿布と痛み止めの薬をもらって帰りました。一安心です。

しかし今は車の運転ができないほどの痛みがあるため、正月休みのプラン見直しが必要となりそうです。

皆さまも怪我や健康にもくれぐれお気を付けください。それでは、良いお年を。

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2013年12月30日月曜日

2013年を振り返る

2013年の初め、今読むと恥ずかしいのですが、このブログ(2013年1月2日水曜日 2013年の豊富)に次のようなことが書いてありした。

2013年の豊富
  • 水泳:ベストを2種目更新する
  • 家庭:子供を叱ることを減らす
  • 生活:SNSの時間を減らす
  • 健康:適正体重に戻す
  • 趣味:新しい趣味を始める

一つ一つを振り返ると・・・

水泳は平泳ぎと背泳ぎの2種目でベストを更新する予定でしたが、二つともかないませんでした。
来年も同じ目標を立て、達成できるように頑張りたいと思います。

家庭面、子供を叱る回数を減らすことことに関しては達成できました。
息子は反抗期の真っ最中ですが、叱っても反発するだけなので、言って聞かせるようにしてきたつもりです。

生活面ではSNSの時間は自然と減ってきました。少し飽きたのかな。

健康面、これが一番達成できていません。適正体重に戻すどころか現在最高値更新中です。
来年こそなんとかせねば・・・

趣味、新しい趣味を見つけることができませんでした。
来年は水泳と健康面の両方に効果のある筋トレを趣味に加えたいと考えています。

来年はもっと良い年にしたいと思います。

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コラム:“卒業”の寺川綾が教えてくれたこと

3週間程前の話なので読まれた方もいると思いますが、ハギトモこと萩原智子さんが、寺川綾選手の”卒業”に関するコラムを書いていますので紹介します。

<すくーる水着のコメント>
寺川綾選手の顔の美しさやアイドルスイマーとしての気持ちなど、先輩だから聞ける内容が書かれており、寺川綾選手を語るうえで貴重なコラムです。

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コラム:受け継がれていくエースの魂

またまた水泳以外のネタですが、SportNaviにてスポーツスケートの岡崎朋美選手引退に関するコラムが掲載されているので紹介します。

<すくーる水着のコメント>
岡崎朋美選手は、ここで紹介するまでもありませんが1994年のリレハンメル五輪から2010年のバンクーバーまで5大会連続の五輪出場した名スケーターです。
42歳で挑んだソチ五輪代表選考会では6位に終わり、6大会連続五輪出場はなりませんでしたが、その表情は一点の曇りもない明るい表情でした。
唯一残念なことは、ソチに行って若きエース小平奈緒選手をそばで支えることが叶わなくなったことだとか。

スピードスケート界も、水泳やフィギアスケート同様、チームとしての強い絆が築かれているようです。

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2013年12月29日日曜日

コラム:ライバルというより、チームとして。

水泳の話ではありませんが、NunberWebで、今月の日本選手権でソチ五輪代表を競い合ったフィギアスケート陣についてのコラムが掲載されているので紹介します。
  • NunberWeb>その他のスポーツ>コラム>オリンピックへの道>「村上と鈴木の抱擁、織田の激励……。ライバルというより、チームとして。」    松原孝臣 = 文 2013/12/29 
  • URL:http://number.bunshun.jp/articles/-/772802

<すくーる水着のコメント>
日本のフィギアスケートのレベルは世界のトップレベル。海外の大会では、派遣人数が限られているため、日本選手権が日本のトップアスリートが集まる唯一の大会となります。
熾烈な代表争いを繰り広げつつ、ライバルを称えあう姿は、見ている私たちにも感動を与えてくれました。
そんなことを思い起こさせてくれるコラムです。

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プチ同窓会

今日、中学の同級生男10名女7名が集まりプチ同窓会兼忘年会をしました。
毎年、盆と定月に行われる恒例の行事です。

最近は男ばかりで行っていましたが、今回は女性陣も参加したため、大いに盛り上がりました。

次回は夏に行われる予定、楽しみに待ちたいと思います。

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2013年12月28日土曜日

2014年度国内・国際大会日程

日本水泳連盟HPより、2014年度の主要な国内大会と国際大会の日程が掲載されていますので紹介します。

2014年は五輪の中間年で、世界水泳がありません。
したがって、注目すべき国際大会は8月のパンパシフィック大会と9月のアジア大会になります。

<国内大会>
日程 大会名 場所
4月10日(木)~13日(日) 第90回 日本選手権水泳競技大会 東京 東京辰巳国際水泳場
6月19日(木)~22日(日) ジャパンオープン2014(50m) 東京 東京辰巳国際水泳場
7月5日(土) 第59回 日本大学・中央大学対抗水泳競技大会 東京 東京辰巳国際水泳場
7月6日(日) 第86回 早稲田大学・慶應義塾大学対抗水上競技大会 東京 東京辰巳国際水泳場
7月18日(金)~21日(月・祝) 第31回 日本マスターズ水泳選手権大会 神奈川 横浜国際プール
8月2日(土)~3日(日) 第65回 日本実業団水泳競技大会 和歌山 秋葉山公園県民水泳場
8月9日(土)~10日(日) 第61回 全国国公立大学選手権水泳競技大会 宮城 利府グランディ21
8月17日(日)~20日(水) 第82回 日本高等学校選手権水泳競技大会 千葉 千葉県国際総合水泳場
8月21日(木)~23日(土) 第54回 全国中学校水泳競技大会 高知 くろしおアリーナ
8月26日(火)~30日(土) 第37回 全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会 東京 東京辰巳国際水泳場
8月30日(土)~31日(日) 日本スポーツマスターズ2014 埼玉 川口青木町公園総合運動場プール
9月5日(金)~7日(日) 第90回 日本学生選手権水泳競技大会 神奈川 横浜国際プール
9月12日(金)~14日(日) 第69回 国民体育大会水泳競技大会 長崎 長崎市民総合プール
2月21日(土)~22日(日) 第56回 日本選手権(25m)水泳競技大会 東京 東京辰巳国際水泳場
3月27日(金)~30日(月) 第37回 全国JOCジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会 東京 東京辰巳国際水泳場

<国際大会>
日程 大会名 場所
8月16日(土)~28日(木) 第2回ユースオリンピック大会 中国(南京)
8月21日(木)~25日(月) 第12回パンパシフィック大会 オーストラリア
8月27日(水)~31日(日) 第6回ジュニアパンパシフィック大会 アメリカ(マウイ)
9月18日(木)~10月4日(土) 第17回アジア大会 韓国(インチョン)
12月3日(水)~7日(日) 第12回世界水泳選手権大会(25m) カタール(ドーハ)

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年賀状作成完了

年賀状を作り終えました。

今年は、パソコンのハードディスクが壊れてしまい、バックアップも取っていなかったため、宛名リストを作るところから始めました。
したがって例年以上の時間がかかり・・・その分、文面では手を抜きましたが・・・

というわけで、一足早いですが、できた年賀状を披露いたします。--------------------------->

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2013年12月27日金曜日

2段落とし

今日、カミさんに冗談話をしているときの話です。
カミさんはいつものように、ヤダ~といいながら私を叩こうとしたので、叩かれたくない私は避けてみました。
すると、椅子に座っていたカミさんはバランスを失い床に転げ落ちてしまいました。
更に次の瞬間、座っていた椅子がカミさんに向かって転倒、足に直撃しました。まるでコントの2段落としです。

あまりに可笑しな光景に、腹がよじれるほど笑えました。

ちなみにカミさんは、とても丈夫なカラダをしており怪我などはありませんでした。

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2013/12/27の練習

今日は一色B&Gプールで練習をしました。息子と一緒です。

息子は11時からB&Gで水泳の部活動があるので送ってほしいと言うので、送っていくついでに自分も練習をしようと考えていました。
しかしB&Gにつくと、更衣室で水着からジャージに着替える部活のメンバーと会い、自分が時間を勘違いしていたことに気がついたようです。
せっかく来たのだから、私と同様、一般のメンバーとして練習することにしました。

というわけで、私は息子のコーチ役に回り、自分の練習をすることができませんでした・・・

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2013年12月24日火曜日

2013/12/24クリスマスイヴの練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。
クリスマスイヴのせいかわかりませんが、知り合いが一人もいませんでした。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー50m×5本 1分30秒サイクル
  4. ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
  5. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  6. ブレスイム50m×5本 2分サイクル
  7. ストレッチ
練習時間 1時間

今日は、プールが空いていたため、最後までサイクル練習ができました。
練習するならクリスマスイヴがねらい目です。

akatinのなんでも日記です。」より引用させていただきました。--->

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2013年12月23日月曜日

ニュース:珍名の全日本新人王が誕生

ボクシング界に変わったリングネームのボクサーが現れました。
その名も「ジャンボおだ信長本屋(のぶながしょてん)ペタジーニ」選手(26歳)

この選手、22日に行われたプロボクシング全日本新人王決勝戦:スーパーライト級で勝利し、新人王になったことで注目されました。

所属事務の会長の夢は「このリンクネームがラスベガスでコールされること」だとか・・・
頑張って、会長の夢をかなえてあげてほしいと思います。

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2013年12月22日日曜日

第18回JSCA三河地区杯水泳競技大会

今日、愛知学院大学にて、第18回JSCA三河地区杯水泳競技大会が行われました。

まずは失敗談から・・・
今日の大会会場を、我が家全員が愛産大三河高校と思い込んでいました。
息子はスイミングクラブのバスで行ったので問題ないのですが、私と妻は愛産大三河高校に到着してびっくり。
広い駐車場に車の陰ひとつなく、会場を間違えたことに気づきました。
案内用紙を確認すると愛知学院大学とあります。
岡崎インターから東名に乗り、なんとか息子の競技時間に間に合うことができました。

今日の息子の成績ですが・・・
  1. 50m背泳ぎ:32秒64 ベスト 7位 動画左5コース
  2. 100m背泳ぎ:1分10秒44 ベスト 10位 動画右2コース

両方ともベストですが、本人としてはそれぞれ1秒速いタイムを目標にしていたので喜んではいませんでした。
リレーメンバーからも外されショックを受けていたようです。

このショックを前向きにとらえ、明日からの行動につなげてほしいと思います。


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2013年12月21日土曜日

ニュース:競泳W杯東京大会を継続

財政上の都合で今季限りで中止が予定されていたワールドカップ東京大会が、日本短水路選手権と同じ大会として存続することになったようです。

ワールドカップ東京大会は、日本国内で海外の超一流選手が見られる貴重な大会です。
存続と聞いて、一安心です。


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2013/12/21の練習

今日は、スイミングクラブで練習しました。
  1. フリー25m×10本 1分サイクル
  2. ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
  3. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  4. ブレスイム50m×5本 1分45秒サイクル
  5. バタ12.5mダッシュ×4本
  6. バック12.5mダッシュ×4本
練習時間 1時間

久しぶりの練習なので、カラダのなまりを強く感じました。
このままではただの運動不足なテブになりような恐怖感を感じました。

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2013年12月18日水曜日

今日も忘年会の後・・・

今日は、職場の忘年会がありました。
19時スタートで21時にお開き。
体調が悪いので今日はアルコールは遠慮し、したがって車で移動しました。

さて、その帰りです。
23号線を上ったところいきなり渋滞です。
カーナビのVICSには渋滞表示はありません。おかしいなと思っているうちにVISCに渋滞の表示が現れてきました。幸いなことに渋滞は長くないようです。

次のインターの出口が混んでいるのだと思い、そこを超えれば渋滞は解消されているはず、と思い、そのまま23号線を走り続けることにしました。

渋滞のもとと思っていたインターを超えても渋滞を続いています。
VICS表示では渋滞を通り過ぎたことになっています。
VICSを信じ、すぐに渋滞からぬけるだろうと思っていても中々進みません。

結局、最初のインターから二つ目のインターまで渋滞は続いていました。
渋滞の原因は最後のインターでの事故でした。普通なら30分以内で帰ることができるのに1時間以上もかかってしまいました。
この間、おしっこが漏れそうでひどい目に合いました。

私にとって、今年の忘年会は帰りが鬼門のようです。

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コラム:井本直歩子が選んだ、第二の人生

NunberWebにて、元五輪選手である井本直歩子さんの第二の人生についてのコラムが掲載されています。
スポーツ選手の粘り強さは、逆境の中において貴重な資質のようです。

<すくーる水着のコメント>
井本直歩子さんは、国際大会で紛争中の国から出場している選手が破れた水着を着ているのを見て、日本がいかに恵まれているかを知りました。
第2の人生を選択する際、この経験が大きく影響したそうです。

普通の人は、歳を重ねるにつて丸くなるといいいますが、井本直歩子さんは、歳を取るにつて角がでてきました。
これも妥協を許さないアスリートの特性に磨きがかかったためです。

純粋にスポーツに打ち込んだ人には、人間の生き方の根本を考えるボランティアの仕事は、マッチしているようです。

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2013年12月15日日曜日

忘年会後の悪夢

昨日、金山にて水泳チームの忘年会がありました。

2次会が終わったのが11時20分頃、終電ぎりぎりの時間です。
慌てて、名鉄電車に飛び乗りましたが、発車後、行き先の違う電車に乗ってしまったことに気づきました。
最初の停車駅で降り、金山駅まで戻りましたが、もう、自宅方面への電車はありません。

最寄りのカプセルホテルにでも泊まればいいや、と考えていましたが、人生思うようにはいきません。
スマホを駆使し、空き部屋のあるホテルを探しましたが、見つからないのです。
年末の土曜日に宿泊するには、かなり前から予約しておかないと宿泊できないことを初めて知りました。

残る選択肢は二つ、金山駅で野宿するか、タクシーで帰るかです。
おりしもこの日は我慢できないほどの厳しい寒さ。大枚をはたいてタクシーで帰ることにしました。

タクシー代は1万6千円強。
とても悲しい出来事ですが、ボーナスが入ったことだし、忘れ去りたいと思います。

忘れたいならブログに書くな、と言われそうですが・・・

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2013年12月12日木曜日

2013/12/12の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダーと赤パンのT兄さんに会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー50m×5本
  4. ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
  5. 休憩10分
  6. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  7. バタスイム50m
  8. バックスイム50m
  9. ブレスイム50m
練習時間 1時間

今日は、ブレプルのとき肩甲骨を使うことを意識して練習しました。良い感触がつかめそうなのでこれからも意識して練習したいと思います。

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2013年12月10日火曜日

2013/12/10の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。
予定した練習が終わるまでチームメイトが誰もきておらず寂しい思いをしていたところ、帰りがけにかろうじでドラゴンさんと会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー50m×5本
  4. ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
  5. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  6. ブレスイム50m×5本 1分30秒サイクル
  7. 休憩10分
  8. フリー50m
  9. バタ50m
  10. バック50m
  11. ブレ50m
  12. ストレッチ
練習時間 1時間10分

今日は、小林さんのレッスンで学んだ肩の力を使ったプルを意識して練習しました。
最初は全くできませんでしたが、徐々に感じをつかめてきました。
忘れないよう練習を続けたいと思います。

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2013年12月9日月曜日

コラム:21歳の金メダリスト、チャド・ル・クロスの野望

少し前ですが、Love Sports web Sportivaにて、ロンドン五輪男子200mバタフライ金メダリストのチャド・ル・クロス選手(21歳・南アフリカ)に関するコラムが掲載されていましたので紹介します。

<すくーる水着のコメント>
男子個人メドレーは、マイケル・フェルプス選手(28歳・米国)、ライアン・ロクテ選手(29歳・米国)、ラザロ・シェー選手(28歳・ハンガリー)の三つ巴の時代から、チャド・ル・クロス選手(21歳・南アフリカ)瀬戸大也選手(19歳)、萩野公介選手(19歳)の時代に変わりつつあるようです。
最近フェルプス選手の現役復帰説が流れていますが、新時代の選手には、先輩選手の引退による世代交代ではなく、フェルプス選手の世界記録更新による世代交代を成し遂げてほしいと思います。

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2013年12月8日日曜日

コラム:スランプ脱却の鍵は「優先順位」

Hirai Racing TeamのHPにて平井コーチの最新コラムが掲載されているので紹介します。

<すくーる水着のコメント>
スランプに陥りやすいやすく脱出できない人には、プライドが高く理想を追い求め、本音が言えない人が多いそうです。
プライドは大切なものだと信じていた私にとって、「自分の首を絞めるようなプライドなら、捨ててしまった方がスッキリする。」という言葉が印象的でした。

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2013年12月7日土曜日

小林さんのレッスン、平泳ぎ最終回

今日も城西スイミングスクールにて小林さんのレッスンを受けて来ました。
レッスンの要点は下記の通り(と思う)
  1. プルのとき腕をしっかり横に向ける(下に向けない)
  2. 肘の力を抜き、腕の筋肉だけでなく肩甲骨周辺の筋肉を使う
  3. これらを実施するためには陸トレでインナーマッスルを鍛える必要がある
イメージは湧くのですが、実際やってみると難しく、私の場合は腕の力だけで泳いでいるとか。
毎度のことですが、身に付けるには繰り返し練習するしかないようです。
それと陸トレ・・・

次回のレッスンは未定だそうですが、年始の初泳ぎを計画しているそうです。
対象は、「半フリを50秒サイクルで回れるる人」です。
私はお休みさせていただきます。

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2013年12月6日金曜日

上田春佳選手も引退

ロンドン五輪のメドレーリレーで銅メダルを獲得した上田春佳選手が引退しました。
この種目のメンバーでは、加藤ゆか選手、寺川綾選手が先に引退表明しており、3人目となります。
上田春佳選手はまだ25歳、引退はしないだろうと思っていたので意外でした。

3人とも日本のトップ選手のまま引退することになり、トビウオジャパンは寂しくなります。
残された女子選手の成長を期待したいと思います。

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2013年12月4日水曜日

寺川綾選手、引退!!!!

ロンドン五輪で100m背泳ぎ、400mメドレーリレーの2種目で銅メダルを獲得した、寺川綾選手が引退しました。

今年の世界選手権でも個人種目で2つの銅メダルを獲るなど、まだまだできるのに何故?と思っていましたが、引退の理由は故障でした。
世界の頂点を狙える位置にいただけに、本人も悩んだ末の結論だったと思います。

今年のバルセロナ世界水泳のインタビューでは、銅メダルを獲得したにもかかわらず、「金しか考えていなかったので・・・」と悔しい顔をしていました。
今思えば、故障を抱えながらも、金へのラストチャンスだと思い、レースに挑だのでしょう。

最大のチャンスだった50m背泳ぎで金メダルを獲れなかった悔しさが、今ようやく理解できた気がします。


寺川綾選手、「卒業」おめでとうございます。

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2013年11月29日金曜日

2013/11/29の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ストレッチ
  2. フリー25m×40本 ノーブレス 1分15秒サイクル
練習時間 1時間10分

今日は、なぜか自由形を無性に泳ぎたくなり、ブレの練習をしませんでした。
フリーの練習はどの種目にも効くと云われます・・・まあ、良しとしますか。

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2013年11月28日木曜日

チームメイトとの別れ

今日を最後に、息子の良き友達だったチームメイトが、スイミングクラブを去りました。

息子とその友達は、同じ歳のリレーメンバーとして、トビウオ杯決勝進出の喜びや、JOチャレンジで0.69秒でJO行きを逃す悔しさなど、酸いも甘いも共に味わってきました。

これから、別々のチームに所属することになりますが、彼の新しい門出にエールを送りたいと思います。

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2013/11/28の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダーとドラゴンさんと会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. フリー50m×5本
  3. ブレキック50m×5本 1分15秒サイクル
  4. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  5. ブレスイム50m×5本 2分サイクル
  6. バタ25m×4本
  7. ストレッチ
練習時間 1時間

まだ本調子とはいきませんが、調子は徐々に上向いています。

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2013年11月26日火曜日

2013/11/26の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダーとドラゴンさんに会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー25m×10本 ノーブレス
  4. ブレキック50m×5本
  5. ブレプル50m×5本
  6. ブレスイム50m×5本
  7. フリープル100m×3本
練習時間1時間10分

小林さんのレッスンで習ったことを、練習で試してみましたが、普段使っていなかった筋肉を使い、筋肉痛になりそうです。
もっと鍛錬が必要なようです。

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2013年11月25日月曜日

加藤ゆか選手、引退!!!

ロンドン五輪メダリストの加藤ゆか選手(27歳)が引退してしまいました。

加藤選手は、今年の東京国体の100mバタフライでロンドン五輪のタイムを上回る記録で泳いだり、今月行われたワールドカップ東京大会では50m・100mバタフライで短水路日本記録をつくるなど、最近、調子を上げていました。

ロンドン五輪メダリストの多くが五輪後不調に悩まされている中、加藤選手の最近の活躍は特筆すべきものであっただけに、大変惜しまれながらの引退となりました。

加藤選手は、ロンドン五輪後、東京国体を最後に引退、と考えていたとか。
日本選手権が不調でバルセロナ世界水泳に落選した後、ここまで調子を上げてきたのは、引退をモチベーションに変えてきたから?と思えてきます。

スポーツ選手は、五輪や世界選手権を数回経験することは可能ですが、引退は一度きり(カムバックしない限り)です。
例えるなら一般女性の結婚式のように、とても大切なイベントなのかもしれません。

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2013年11月23日土曜日

小林さんのレッスン、自由形編

今日、城西スイミングスクールで、息子と一緒に小林さんのレッスンを受けて来ました。
今回のテーマはクロールです。内容は、
  1. 肩甲骨のストレッチ・・・泳ぐ前にやると効果的
  2. 片手プルのドリル2種類・・・息継のタイミングはフィニッシュの後、反対側の手は頬の辺り
  3. 犬かきのドリル・・・プルは、肘を後ろに引かず、横に出す
などです。

私にとってこのレッスンは、技術向上のためだけでなく、モチベーション向上のためにも欠くことのできないものになっています。

次回は、平泳ぎの最終回のレッスンです。また是非参加したいと思います。

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2013年11月21日木曜日

競泳日本代表メンバー|NSWオープン選手権

日本水泳連盟HPより、2014/2/28〜3/2に行われるジュニアエリートA選抜AUS遠征・NSWオープン選手権の日本代表が公開されましたので紹介します。

メンバーを見て気になる点があります。
男女を通じて背泳ぎの選手がいないこと。女子は自由形の選手もおらず、平泳ぎとバタフライに偏っているのが気になります。

興味をそそられる点は、渡辺香生子選手と今井月選手の平泳ぎ若手のポープ対決です。
日本女子平泳ぎは、ベテランの金藤理絵選手、エース鈴木聡美選手といった世界的な選手が名を綱れ大変層が厚くなっています。
次世代の渡辺選手と今井選手がどこまで自分のタイムを縮められるか楽しみです。

<コーチ>
役職 氏名 所属 日水連・役職
ヘッドコーチ 竹村 吉昭 JSS長岡スイミング&ヘルス (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ
コーチ 芝辻 泰宏 本巣SS (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ
コーチ 荒井 正和 セントラル浦安 (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ
コーチ 小池 隆治 豊川高等学校 (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ
総務 Campese 和加子 (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ
<男子>
種目 氏名 所属 生年・年齢
自由形 坂田 怜央 近畿大学附属高等学校(3年)・イトマンSS 1996年・17歳
自由形 丸山 徹 春日部共栄高等学校(3年)・スウィン埼玉 1995年・17歳
平泳ぎ 後藤 滉平 筑陽学園高等学校(3年)・BS太宰府 1995年・18歳
平泳ぎ 宇都宮 壱基 日大豊山高等学校(3年) 1995年・18歳
平泳ぎ 渡辺 一平 佐伯鶴城高校(2年) 1997年・16歳
平泳ぎ 新谷 一総 豊川高等学校(3年) 1995年・18歳
バタフライ 安江 貴哉 豊川高等学校(3年) 1996年・17歳
バタフライ 伊藤 瑞輝 桐光学園高等学校(3年)・コナミ海老名 1995年・18歳
<女子>
種目 氏名 所属 生年・年齢
平泳ぎ・個人メドレー 渡部 香生子 武蔵野高等学校(2年)・JSS立石ダイワ 1996年・16歳
平泳ぎ 今井 月 岐阜市立岐阜西中学校(1年)・本巣SS 2000年・13歳
平泳ぎ 服部 友香 八王子高等学校(2年)・JSS八王子 1996年・17歳
平泳ぎ 関口 美咲 埼玉栄高等学校(2年)・ベストSS上尾 1996年・17歳
バタフライ 藪 美涼 武蔵野高等学校(2年)・セントラル浦安 1996年・17歳
バタフライ 中野 未夢 長岡大手高等学校(1年)・アクシーひがし 1997年・16歳
個人メドレー 樋口 恵夢 市川高等学校(2年)・セントラル浦安 1996年・16歳

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すくーる水着、契約更改

本日、すくーる水着選手は、スキンヘッドリーダーと初交渉をし、来期も今季同様、契約金0円、年俸0円で、MK・WING所属選手として契約更改をしましたとさ。

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2014中スポマスターズエントリー

本日、スキンヘッドリーダーに、2月11日に行われる中日スポーツマスターズスイミング2014のエントリーを申し込んできました。
種目とエントリータイムは以下の通りです。
  • 平泳ぎ 39秒
  • 100m平泳ぎ 1分31秒
この大会から50歳区分に昇格?します。メダルを目指してがんばります。

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2013/11/21の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。2週間ぶりです。
スキンヘッドリーダー、ドラゴンさんに会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー25m×10本 ノーブレス
  4. ブレキック50m×5本
  5. ブレプル50m×5本
  6. ブレスイム50m×5本
  7. フリー25m×2本 ノーブレス
  8. フリー50m ノーブレス
  9. バック50m×2本
  10. ダウン
練習時間 1時間30分

今日、50m自由形のノーブレスに挑戦し成し遂げることができました。
この練習は、酸素を効率的に使って泳いでいるかどうかを知ることができます。
自分の調子をはかるバロメーターとして、時々やってみたいと思います。

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2013年11月19日火曜日

松田選手、久世コーチに再び師事

松田丈志選手が、久世コーチの元に戻ったようです。

松田選手はロンドン五輪後、平井コーチのもとで現役続行をしていましたが、この1年結果を出すことができませんでした。
昨年、子供のころから指導してもらっていた久世コーチの元を離れるとき、かなりの葛藤があったと思いますが、今回はそれを上回る苦渋の決断だったのではないでしょうか。

退路を断って現役続行を続ける松田選手の復活を期待したいと思います。

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2013年11月18日月曜日

2013/11/18の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー25m×10本 ノーズレス
  4. ブレキック50m×5本
  5. ブレプル50m×5本
  6. ブレスイム25m×10
  7. フリースイム25m×4本
  8. バックスイム25m×4本
  9. バタスイム25m×2本
練習時間 1時間10分

練習量は多くないですが、フリーとバックが気持ちよく泳ぐことができました。
フリーに関しては、ノーズレスの練習が自分に合っているようで、日々何かしら良い感触をつかんでいます。
バックも毎日泳げば同様の効果があるかもしれないと期待して、これから少しでも練習に取り入れたいと思います。

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2013年11月17日日曜日

競泳日本代表メンバー|BHP5カ国対抗戦

日本水泳連盟HPより、2014/1/31〜2/1・豪州パースにて行われるBHP5カ国対抗戦の日本代表が公開されましたので紹介します。

ざっと見たところ、ベテランでは北島康介選手、寺川綾選手、上田春香選手、加藤ゆか選手、中堅では鈴木聡美選手が出ていないのが残念ですが、それ以外はほぼ最強のメンバーではないでしょうか。
初参戦のこの大会、ヘッドコーチに平井伯昌コーチを据え、必勝の意志が伺えます。

<男子>
種目 氏名 所属 生年・年齢
自由形 塩浦 慎理 中央大学(4年) 1991年・21歳
自由形 伊藤 健太 ミキハウス 1990年・22歳
自由形・バタフライ 松田 丈志 コスモス薬品 1984年・29歳
自由形・バタフライ 小堀 勇氣 日本大学(2年)・セントラルスポーツ 1993年・19歳
自由形 山本 耕平 鹿屋体育大学(4年) 1991年・21歳
背泳ぎ 入江 陵介 イトマン東進 1990年・23歳
背泳ぎ・個人メドレー 萩野 公介 東洋大学(1年) 1994年・19歳
背泳ぎ 白井 裕樹 ミズノ 1989年・24歳
平泳ぎ 岡﨑 晃一郎 自衛隊体育学校 1986年・27歳
平泳ぎ 小関 也朱篤 日本体育大学(4年) 1992年・21歳
平泳ぎ 山口 観弘 東洋大学(1年) 1994年・19歳
バタフライ 藤井 拓郎 コナミ 1985年・28歳
バタフライ 河本 耕平 SNW 1979年・34歳
バタフライ・個人メドレー 瀬戸 大也 早稲田大学(1年)・JSS毛呂山 1994年・19歳
リレー 中村 克 早稲田大学(2年) 1994年・19歳
リレー 外舘 祥 近畿大学(4年)・イトマンSS 1991年・22歳
<女子>
種目 氏名 所属 生年・年齢
自由形 松本 弥生 日本体育大学大学院 1990年・23歳
自由形 内田 美希 東洋大学(1年) 1995年・18歳
自由形 五十嵐 千尋 日本大学藤沢高等学校(3年)・横浜サクラSS 1995年・18歳
自由形 山口 美咲 イトマンSS 1990年・23歳
自由形 地田 麻未 東洋大学(2年)・東京SC 1993年・19歳
背泳ぎ 赤瀬 紗也香 日本体育大学(1年) 1994年・19歳
背泳ぎ・個人メドレー 大塚 美優 日本体育大学(1年) 1994年・19歳
平泳ぎ・個人メドレー 渡部 香生子 武蔵野高等学校(2年)・JSS立石ダイワ 1996年・16歳
平泳ぎ 茂木 美桜 法政大学(2年)・ルネサンス曳舟 1994年・19歳
バタフライ 星 奈津美 スウィン大教 1990年・23歳
バタフライ 藪 美涼 武蔵野高等学校(2年)・セントラル浦安 1996年・17歳
個人メドレー 高橋 美帆 日本体育大学(3年) 1992年・20歳
<コーチ>
役職 氏名 所属 日水連・役職
ヘッドコーチ
平井 伯昌 東洋大学 (公財)日本水泳連盟・競泳委員
コーチ 鈴木 陽二 セントラルスポーツ (公財)日本水泳連盟・副競泳委員長
コーチ 髙橋 雄介 中央大学 (公財)日本水泳連盟・競泳委員
コーチ 梅原 孝之 JSS毛呂山SS (公財)日本水泳連盟・競泳委員
コーチ 原田 良勝 スウィン大教 (公財)日本水泳連盟・競泳委員
コーチ 藤森 善弘 日本体育大学 (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ
コーチ 佐々木 祐一郎 中京大学 (公財)日本水泳連盟・競泳強化スタッフ

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全日本空手道選手権大会

今日、日本ガイシホールにて全日本空手道選手権大会(不動会)が行われ、息子が出場。
結果は一回戦敗退でした。
(右動画:白色タスキが息子)

かつては3位入賞を果たしたこともあるこの大会。
今回は優勝を狙う、と意気込んでいましたが、水泳中心の生活で、空手の練習時間が少なくなり、仕方がないと云えるのかもしれません。

息子もそれを自覚してか、大きく落ち込んだ様子はありません。

上手に気持ちを切り替えて、来週にせまったテスト週間に集中してもらいたいと思います。

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2013年11月16日土曜日

息子の文化祭

今日、息子の中学校で文化祭が催されました。
メインはクラス対抗の合唱コンクールです。

息子は、歌う前に、クラスを代表して、選曲に対する思いなどをスピーチしました。
少々緊張していたものの、真剣な顔で話をする息子を見ると、誇らしく思えてきます。

毎日、一緒に暮らしていると、なかなか成長に気づきませんが、このようないつもと違う一面を見ると、成長が実感できます。

明日は空手大会、また息子の違った一面が見られると思うと、少し楽しみです。

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2013/11/16の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー25m×10本 ノーブレス
  4. ブレキック50m×5本
  5. スカーリング50m×5本
  6. ブレプル25m×10本
  7. フリースイム25m×4本
  8. バックスイム25m×2本
練習時間 1時間

来週受けるクロールのレッスンのため、少しクロールの練習もしてみました。
息継ぎをしないといい感じで泳ぐことができます。
これからはクロールの練習もメニューに加えたいと思います。

5日振りの練習でしたが、軽い練習なので、いつもと同じように泳ぐことができました。

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2013年11月15日金曜日

マイケル・フェルプス選手復帰か?

マイケル・フェルプス選手が、薬物検査プログラムに再加入し、復帰するのでは、との観測が持たれています。

大物水泳選手の復帰はめづらしいことではありません。
近年では選手寿命が長くなり、若くして引退した選手ばかりではなく、長年に活躍し続けたベテラン選手が現役復帰した例も多々あります。

水泳選手は、子供のころスイミングクラブなどで水泳を習いはじめます。
うまくない子は、親が見切りをつけ早く辞めてしまいます。
そうでない子も、どこかの段階で自分の才能に見切りをつけ、学業など他のものに力を注ぐようになります。
ほんの一握りの選手だけが、自分の才能を信じて水泳を続け、オリンピックに出場するまで成長します。

しかし、彼らも、永久にオリンピック選手でいられるわけではありません。年齢とともに劣ろいを見せ、自分に見切りをつけるときがきます。
オリンピックの代表選考に漏れたことがきっかけで、引退を決意する選手が数多くいます。

引退時期が難しいのは、世界の頂点に登りつめた選手です。
オリンピックで金メダルという目標を達成したベテラン選手は、次の目標設定が難しく引退するケースが多々あります。彼らは絶頂期に引退しているのです。

水泳が子供のころから生活の一部となっている彼らは、初めて水泳のない生活を体験し、水泳のある充実した生活に戻りたいと思うのは当然だと思います。

フェルプス選手の復活と活躍に期待し、ライアン・ロクテ選手、瀬戸大也選手、萩野公介選手との勝負を楽しみに待ちたいと思います。

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