9月1日の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

• バタ12.5mダッシュ×20本
• バック12.5mダッシュ×20本

合計 500m
練習時間 1H

バタの調子が良いが、バックはいま一つといったところ。
明日は大会なので、早めに寝ます。

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