2013/4/13の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. フリー50m×5本　1分15秒サイクル
2. ブレキック50m×20本　1分15秒サイクル
3. ブレプル50m×10本　1分30秒サイクル
4. ブレスイム50m×5本　1分30秒サイクル

合計　2,000m

練習時間　1時間

最初から調子が出ず、さしたる収穫はありませんでした。練習の直前に夕飯をたくさん食べたせいかもしれません。

これからは、練習前にあまり食べないようにしたいと思います。

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