2013/10/12・14の練習

12日と本日14日はスイミングクラブで練習をしました。12日の練習メニューは忘れたので14日のメニューだけ書きます。

1. フリー50m×5本
2. ブレキック250m
3. ブレプル50m×5本
4. ブレスイム50m×5本

練習時間　1時間

今日もやる気がでず、すぐに練習を止めてしまいました。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

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