2013年4月14日日曜日

2013/4/14の練習

今日は西尾ホワイトウェイブで練習をしました。ホワイトウェイブに来たのは、一色B&Gのプールは設備の故障により4月いっぱいは操業停止だからです。
ホワイトウェイブで小中高の同級生のHくんと会うことができました。私と同じ理由でホワイトウェイブに来たそうです。
  1. ブレプル50m×21本　1分30秒サイクル
  2. 休憩10分
  3. プレプル50m×20本　1分30秒サイクル
  4. ブレスイム50m×2本
合計　2,150m
練習時間　1時間20分

プルの練習だけだったので、あまし疲れませんでした。いい練習ができたかどうかわかりません。

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2013年4月13日土曜日

JAPAN SWIM 2013 3日目



今日、第89回日本選手権水泳競技大会競泳競技（JAPAN SWIM 2013）の3日目の競技が行われました。

3日目の主役も、萩野公介選手でした。
男子400m自由形で日本記録にあと0.43秒と迫る3分45秒42で優勝。男子200m個人メドレーは1分55秒74と日本記録を1.5秒も上回る大記録で優勝しました。
萩野選手は、これで今大会5冠です。

3日目のもう一人の主役は寺川綾選手です。
昨日の悔しさを払しょくするかのように50m背泳ぎを日本記録で優勝しました。
この種目の3位には、稲田法子選手が入っています。稲田選手は1992年のバルセロナオリンピックに出場していますが、今回決勝で一緒に泳いだ選手のうち寺川選手と竹村幸選手以外は、まだその時生まれていません。
最年少の竹内澪乃選手（中3）とは20歳も離れており親子といってもいいほどです。
稲田選手にはこれからも現役を続けて行ってほしいと思います。

男子200mバタフライでは、松田丈志選手が3位と敗れました。
優勝したのは、小堀勇氣選手、瀬戸大也選手が2位でした。

男子50m背泳ぎは古賀淳也選手が優勝、2位は入江陵介選手でした。
女子100m自由形は上田春佳選手、女子200mバタフライは星奈津美選手が順当に優勝しました。
女子の200m個人メドレーは平泳ぎが専門の渡部香生子選手が優勝しました。将来の楽しみな選手です。

明日はいよいよ最終日、入江選手と萩野選手の対決が見ものです。

＜3日目の決勝結果＞
全ての結果は競泳リザルト速報サービスにてご覧になれます。
URL：http://swim.seiko.co.jp/2013/S70701/index.htm
女子800m自由形決勝
1 地田麻未 東京ＳＣ 93 8:38.31
2 藤野舞子 拓大職員 83 8:43.30
3 小口綾乃 セントラル目黒 91 8:44.72
4 森山幸美 豊川高校 96 8:46.66
5 岩永美里 ＡＴＳＣ．ＹＷ 90 8:48.76
6 渡辺美根 神奈川大 92 8:50.09
7 和田麻里 中京大 94 8:50.46
8 貴田裕美 ＡＬＳＯＫ群馬 85 8:50.54
男子50m背泳ぎ決勝 女子50m背泳ぎ決勝
1 古賀淳也 第一三共 87 25.12 1 寺川綾 ミズノ 84 27.51 日本新
2 入江陵介 イトマン東進 90 25.24 2 諸貫瑛美 筑波大 92 28.71
3 長谷川純矢 中京大 93 25.52 3 稲田法子 セントラルスポーツ 78 28.78
4 川本武史 中京大 95 25.55 4 平井稚菜 スウィン大教 94 28.87
5 氏林倭人 ＪＦＥ京浜 90 25.75 5 竹村幸 イトマン 89 28.92
6 高田恭兵 新潟医福大 92 25.99 6 竹内澪乃 トピーアヤセ 98 29.24
7 桜井祐輝 富士通 90 26.00 7 鍵矢遥菜 慶應義塾大 94 29.45
8 工藤優介 ウォーターメイツ 93 26.11 8 田浦和歩 筑波大 93 29.57
男子400m自由形決勝 女子100m自由形決勝
1 萩野公介 東洋大 94 3:45.42 1 上田春佳 キッコーマン 88 55.29
2 山本耕平 鹿屋体育大 91 3:50.37 2 内田美希 東洋大 95 55.43
3 日高郁弥 中京大 94 3:51.22 3 山口美咲 イトマン 90 55.51
4 尾隆太 ＳＵＮ網干 93 3:52.08 4 松本弥生 日体大大学院 90 55.74
5 佐藤祐斗 中央大 95 3:52.43 5 田辺詔子 コナミ 93 56.53
6 江原騎士 山梨学院大 93 3:52.55 5 住吉茉莉 柏洋・柏 93 56.53
7 平井彬嗣 柏洋・柏 93 3:53.54 7 宮本靖子 東洋大 94 56.55
8 渡邊涼太 柏洋・柏 92 3:54.68 8 岩本愛結 京都踏水会 96 56.64
男子200mバタフライ決勝 女子200mバタフライ決勝
1 小堀勇氣 セントラルスポーツ 93 1:55.51 1 星奈津美 スウィン大教 90 2:06.12
2 瀬戸大也 ＪＳＳ毛呂山 94 1:55.59 2 藤田湖奈 鹿屋体育大 92 2:09.73
3 松田丈志 コスモス薬品 84 1:56.26 3 保志場慶 イトマン 91 2:10.44
4 平井健太 セントラルスポーツ 94 1:56.30 4 渡辺耶唯 神奈川大 92 2:10.63
5 木村勇太 イトマン 91 1:57.03 5 杉野紘子 枚方ＳＳ 91 2:11.33
6 坂井聖人 ＫＳＧ柳川 95 1:58.64 6 菊池優奈 御幸ヶ原ＳＳ 95 2:11.53
7 大坂将史 日本大 93 1:58.87 7 廣瀬夏希 ルネサンス竜ヶ崎 93 2:11.55
8 安江貴哉 豊川高校 96 1:58.95 - 小林奈央 初芝ＳＳ 93 失格
男子200m個人メドレー決勝 女子200m個人メドレー決勝
1 萩野公介 東洋大 94 1:55.74 日本新 1 渡部香生子 ＪＳＳ立石 96 2:12.61
2 瀬戸大也 ＪＳＳ毛呂山 94 1:58.66 2 寺村美穂 セントラルスポーツ 94 2:12.89
3 高桑健 自体校 85 1:58.82 3 大塚美優 日本体育大 94 2:13.16
4 堤貴大 中央大 92 1:59.89 4 高橋美帆 日本体育大 92 2:13.88
5 藤森太将 日本体育大 91 1:59.90 5 樋口恵夢 セントラル浦安 96 2:14.09
6 森洋介 法政大 91 2:00.89 6 清水咲子 日本体育大 92 2:14.76
7 内田仁 中央大 92 2:01.77 7 大本里佳 イトマン 97 2:15.33
8 砂間敬太 天理高校 95 2:01.80 8 湯尻和佳 イトマン 96 2:16.13

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2013/4/13の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. フリー50m×5本　1分15秒サイクル
  2. ブレキック50m×20本　1分15秒サイクル
  3. ブレプル50m×10本　1分30秒サイクル
  4. ブレスイム50m×5本　1分30秒サイクル
合計　2,000m
練習時間　1時間

最初から調子が出ず、さしたる収穫はありませんでした。練習の直前に夕飯をたくさん食べたせいかもしれません。
これからは、練習前にあまり食べないようにしたいと思います。

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2013年4月12日金曜日

JAPAN SWIM 2013 2日目



今日、第89回日本選手権水泳競技大会競泳競技（JAPAN SWIM 2013）の2日目の競技が行われました。

2日目の主役も、昨日に続き萩野公介選手でした。
男子200m自由形で松田丈志選手を抑えて優勝、更に男子100m背泳ぎでも入江陵介選手を抑えて優勝しました。
いづれも日本の第一人者を倒しての優勝であり、さすがとしか言いようがありません。
萩野選手は昨日の400m個人メドレーを含め、現在3冠です。

50m平泳ぎに出場した北島康介選手は5位、100mとの2冠は成りませんでした。
女子の50m平泳ぎは、昨日の100mに続き鈴木聡美選手が優勝しました。

女子の200m自由形は、上田春佳選手を抑えて五十嵐千尋選手が優勝。五十嵐千尋選手は95年生まれ。女子も若い選手が育っています。

100m背泳ぎは、寺川綾選手が、自身の持つ日本記録にあと0.01秒の58秒84で圧勝しました。2位は酒井志穗選手でした。
この種目、ベテランの寺川選手より6歳年上の稲田法子選手が決勝に残り6位に入りました。
彼女から元気を貰っているマスターズスイマーは、私だけではないはずです。これからも応援し続けたいと思います。

＜2日目の決勝結果＞
全ての結果は競泳リザルト速報サービスにてご覧になれます。URL：http://swim.seiko.co.jp/2013/S70701/index.htm

男子1500m自由形決勝 女子400m個人メドレー決勝
1 平井彬嗣 柏洋・柏 93 15:00.66 1 大塚美優 日本体育大 94 4:37.53
2 宮本陽輔 自体校 90 15:05.27 2 高橋美帆 日本体育大 92 4:40.04
3 山本耕平 鹿屋体育大 91 15:05.95 3 清水咲子 日本体育大 92 4:40.35
4 佐藤祐斗 中央大 95 15:14.21 4 藤野舞子 拓大職員 83 4:43.44
5 瀧口陽平 中央大 92 15:21.00 5 末永京香 中京大 91 4:46.13
6 竹田渉瑚 コナミ 95 15:25.08 6 上田奈美希 イトマン 93 4:46.82
7 渡邊涼太 柏洋・柏 92 15:27.91 7 松尾美鈴 神奈川大 93 4:49.58
7 橋口勝輝 豊川高校 95 15:27.91 8 打越雅美 ニスポ津名 87 4:51.19
男子50m平泳ぎ決勝 女子50m平泳ぎ決勝
1 崎本浩成 コナミ 84 27.58 1 鈴木聡美 ミキハウスY 91 31.57
2 岡島佑樹 国士舘大 92 27.82 2 金藤理絵 Ｊａｋｅｄ 88 32.01
3 岡崎晃一郎 自体校 86 27.85 3 金指美紅 東洋大 94 32.03
4 野村陵太 濃尾電機 88 28.02 4 笹木愛恵 ＮＥＣＧＳＣ溝の口 92 32.27
5 北島康介 アクエリアス 82 28.05 5 浜野麻綾 法政大 93 32.28
6 林佑樹 筑波大 92 28.07 6 細越智 東海大 94 32.30
7 兼成憲太 ＮＥＣＧＳＣ溝の口 89 28.23 7 小林明日香 筑波大 92 32.38
8 山中祥輝 中京大 94 28.36 8 茂木美桜 ルネサンス曳舟 94 32.43
男子200m自由形決勝 女子200m自由形決勝
1 萩野公介 東洋大 94 1:46.28 1 五十嵐千尋 横浜サクラ 95 1:59.50
2 松田丈志 コスモス薬品 84 1:47.12 2 上田春佳 キッコーマン 88 2:00.43
3 小堀勇氣 セントラルスポーツ 93 1:47.53 3 高野綾 イトマン 94 2:00.58
4 外舘祥 イトマン 91 1:48.55 4 宮本靖子 東洋大 94 2:00.63
5 日高郁弥 中京大 94 1:48.72 5 松本弥生 日体大大学院 90 2:00.65
6 瀬戸大也 ＪＳＳ毛呂山 94 1:48.94 6 山口美咲 イトマン 90 2:00.67
7 石橋千彰 中央大 91 1:49.35 7 関根理沙 ウォーターメイツ 93 2:00.81
8 小松巧 日本大 94 1:50.13 8 青木智美 ＡＴＳＣ．ＹＷ 94 2:03.20
男子100m背泳ぎ決勝 女子100m背泳ぎ決勝
1 萩野公介 東洋大 94 53.10 1 寺川綾 ミズノ 84 58.84
2 入江陵介 イトマン東進 90 53.33 2 酒井志穗 ミキハウスY 90 1:00.99
3 白井裕樹 ミズノ 89 54.13 3 赤瀬紗也香 日本体育大 94 1:01.05
4 古賀淳也 第一三共 87 54.27 4 神村万里恵 セントラル成瀬 94 1:01.51
5 多田邦徳 スウィン鴻巣 92 54.79 5 諸貫瑛美 筑波大 92 1:01.78
6 川本武史 中京大 95 54.93 6 稲田法子 セントラルスポーツ 78 1:02.11
7 橋爪久司 中京大 92 55.01 7 竹村幸 イトマン 89 1:02.44
8 金子雅紀 筑波大 92 55.13 8 田浦和歩 筑波大 93 1:02.59

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2013/4/12の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. フリー50m×5本　1分10秒サイクル
  2. ブレキック50m×20本　1分15秒サイクル
  3. ブレプル50m×20本　1分30秒サイクル
  4. ブレスイム25m×10本
合計　2,500m
練習時間　1時間30分

今日は、ブルのプルで新たな発見がありました。
以前にも触れましたが、グライドからプル、フィニッシュ、リカバリーに至る動作を、徐々にスピードアップさせると、プルによる推進力が得られ、かつ、リカバリー動作がスムーズにできる、ということです。

実際に、プルを20本泳いだ後のスイム練習の最初の3本はとても気持ちよく泳ぐことが出来ました。プル50m×20本の練習成果だと思います。
しかし、4本目以降は、その感触が消えてしまったので、次回もプルの練習に励みたいと思います。

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2013年4月11日木曜日

JAPAN SWIM 2013 1日目






今日から、第89回日本選手権水泳競技大会競泳競技（JAPAN SWIM 2013）が、ダイエープロビスフェニックスプールにて始まりました。

初日の今日、主役は萩野公介選手でした。
男子400ｍ個人メドレーで、自己の日本記録を更新する4分7秒61で優勝。6冠への第1歩を踏み出しました。
ライバルの瀬戸大也選手は、4分12秒70で2位でした。

もう一人の主役は、北島康介選手でしょう。
成長著しい若手に対して「迎え打てません」と弱気な発言をしていましたが、ふたを開ければ優勝です。
タイムは１位から5位まで0.16秒と僅かな差しかありませんでしたが、最後に勝のは強い選手だということを実感しました。

女子100m平泳ぎの鈴木聡美選手にも同様なことが言えます。
2位の渡部香生子選手との差は僅か0.04秒。強いのは鈴木選手でした。

男子100m自由形は、下馬評では伊藤健太選手や小長谷研二選手の名が挙がっていましたか、塩浦慎理選手が、唯一48秒台を出して圧勝でした。
黄金世代の自由形担当、平井健太選手は5位でした。

男子50mバタフライではベテラン高安亮選手が優勝、女子は加藤ゆか選手が優勝しました。

中一で唯一出場している今井月選手は、100m平泳ぎでB決勝に残り、全体の10位に入りました。

＜1日目の決勝結果＞
全ての結果は競泳リザルト速報サービスにてご覧になれます。URL：http://swim.seiko.co.jp/2013/S70701/index.htm

男子50mバタフライ決勝 女子400m自由形決勝
1 高安亮 コナミ 81 24 1 五十嵐千尋 横浜サクラ 95 4:10.67
2 安江雄輔 日本大 92 24.13 2 地田麻未 東京ＳＣ 93 4:12.46
3 岸田真幸 アクラブ調布 85 24.16 3 長谷川鼓 鶴岡ＳＣ 96 4:13.28
4 河本耕平 ＳＮＷ 79 24.19 4 高野綾 イトマン 94 4:14.10
5 井田憲吾 国士舘大 91 24.25 5 宮本靖子 東洋大 94 4:14.20
6 原翔太 コパンＳＳ 89 24.34 6 菊池優奈 御幸ヶ原ＳＳ 95 4:16.20
7 池端宏文 法政大 92 24.43 7 山下友梨 神奈川大 94 4:17.52
8 松田丈志 コスモス薬品 84 24.63 8 小口綾乃 セントラル目黒 91 4:17.62
男子400m個人メドレー決勝 女子50mバタフライ決勝
1 萩野公介 東洋大 94 4:07.61 日本新 1 加藤ゆか 東京ＳＣ 86 26.47
2 瀬戸大也 ＪＳＳ毛呂山 94 4:12.70 2 吾郷みさき イトマン 92 26.89
3 藤森丈晴 日本体育大 94 4:15.11 3 黒木満佐子 中央大 93 27.2
4 堤貴大 中央大 92 4:17.73 4 山美里 セントラル目黒 91 27.22
5 内田仁 中央大 92 4:19.15 5 細田梨乃 コナミ林間 95 27.27
6 中谷尚樹 中京大 91 4:19.49 6 藪仁美 日本女子体大 93 27.44
7 伊藤凌 中京大 93 4:21.72 7 朝野絢子 ＢＬＵＥＳＨＡＲＫＳ 90 27.48
8 砂間敬太 天理高校 95 4:22.95 8 小林奈央 初芝ＳＳ 93 27.74
男子100m自由形決勝 女子100m平泳ぎ決勝
1 塩浦慎理 中央大 91 48.78 1 鈴木聡美 ミキハウスY 91 1:07.43
2 伊藤健太 ミキハウス 90 49.23 2 渡部香生子 ＪＳＳ立石 96 1:07.47
3 藤井拓郎 コナミ 85 49.34 3 金藤理絵 Ｊａｋｅｄ 88 1:07.83
4 小長谷研二 コパンＳＳ 87 49.57 4 佐野夏菜 中京大 91 1:08.89
5 平井健太 セントラルスポーツ 94 49.79 5 茂木美桜 ルネサンス曳舟 94 1:08.93
6 伊藤真 ミズノ 86 49.8 6 金指美紅 東洋大 94 1:09.28
7 箕成貴之 ＪＦＥ京浜 87 49.93 7 浜野麻綾 法政大 93 1:09.40
8 中村克 早稲田大 94 49.94 8 細越智 東海大 94 1:09.85
男子100m平泳ぎ決勝
1 北島康介 アクエリアス 82 1:00.78
2 山口観弘 志布志ＤＣ 94 1:00.81
3 岡晃一郎 自体校 86 1:00.86
4 小関也朱篤 日本体育大 92 1:00.89
5 立石諒 ミキハウス 89 1:00.94
6 野村陵太 濃尾電機 88 1:01.21
7 林和希 早稲田大 92 1:01.28
8 冨田尚弥 チームアリーナ 89 1:01.38

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2013年4月10日水曜日

JAPAN SWIM 2013 の観戦方法






いよいよ、明日からJAPAN SWIM 2013が行われます。
今年は決勝のテレビ放送だけでなく、予選・B決勝もUSTREAMにてライブ配信され観戦することができます。

USTREAM・・・URL：http://www.ustream.tv/channel/japanswim-tv
  • 4/11（木）　予選：9:30－12:20　Ｂ決勝：16:00－17:00頃
  • 4/12（金）　予選：9:30－12:00　Ｂ決勝：16:00－17:00頃
  • 4/13（土）　予選：9:30－11:30　Ｂ決勝：15:35－17:00頃
  • 4/12（日）　予選：9:30－12:45　Ｂ決勝：15:00－17:00頃

NHK_総合テレビ
  • 4/11（木） 25:30－26:30
  • 4/12（金） 25:40－26:40
  • 4/13（土） 16:15－18:00（LIVE）
  • 4/14（日） 16:30－18:00（LIVE）

NHK_BS1
  • 4/11（木） 19:00－20:50
  • 4/12（金） 19:00－20:50
  • 4/13（土） 25:00－26:50
  • 4/14（日） 24:00－25:50

今年は、ベテランから若手まで期待の選手が目白押しです。皆でトビウオジャパンを応援しましょう！

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なごやマスターズ2013エントリー

6月2日に日本ガイシアリーナにて行われる「なごやマスターズ」のエントリー種目を決めました。
100m背泳ぎと50m平泳ぎです。
エントリータイムは100m背泳ぎが1分36秒5、50m平泳ぎが38秒5、です。

種目を決めるにあたり昨年の結果を見ていると、100mバタフライに挑戦しフライングで失格したことを思い出しました。
出場選手はたったの3名、フライングがなければ2位には入っていた痛恨のレースです。

今年は45歳区分最後のなごやマスターズです。目標は
  1. 50m平泳ぎのベスト（37秒81）更新
  2. 100m背泳ぎのベスト（1分36秒39）更新
なごやマスターズは上記のベストを出した大会で、チョンボさえなければ相性の良い大会です。
しっかり準備をして大会に臨みたいと思います。

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Love Sports web Sportiva

「Love Sports web Sportiva」なるサイトを見つけました。集英社のスポーツ総合雑誌「Sportiva」のweb版です。
水泳に関するコラムが時々掲載されます。

URLは下記の通りです。
URL：http://sportiva.shueisha.co.jp/clm/othersports/swim/

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2013年4月9日火曜日

月間スイミングライフ

「月間スイミングライフ」なるサイトを見つけました。通販専門の総合水泳誌「月刊スイミングライフ」のHPです。
ブログ形式で、JAPAN SWIM 2013 の見どころが書かれています。

URLは下記の通りです。
URL：http://swimminglife.blog73.fc2.com/

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