2013年12月18日水曜日

今日も忘年会の後・・・

今日は、職場の忘年会がありました。
19時スタートで21時にお開き。
体調が悪いので今日はアルコールは遠慮し、したがって車で移動しました。

さて、その帰りです。
23号線を上ったところいきなり渋滞です。
カーナビのVICSには渋滞表示はありません。おかしいなと思っているうちにVISCに渋滞の表示が現れてきました。幸いなことに渋滞は長くないようです。

次のインターの出口が混んでいるのだと思い、そこを超えれば渋滞は解消されているはず、と思い、そのまま23号線を走り続けることにしました。

渋滞のもとと思っていたインターを超えても渋滞を続いています。
VICS表示では渋滞を通り過ぎたことになっています。
VICSを信じ、すぐに渋滞からぬけるだろうと思っていても中々進みません。

結局、最初のインターから二つ目のインターまで渋滞は続いていました。
渋滞の原因は最後のインターでの事故でした。普通なら30分以内で帰ることができるのに1時間以上もかかってしまいました。
この間、おしっこが漏れそうでひどい目に合いました。

私にとって、今年の忘年会は帰りが鬼門のようです。

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コラム:井本直歩子が選んだ、第二の人生

NunberWebにて、元五輪選手である井本直歩子さんの第二の人生についてのコラムが掲載されています。
スポーツ選手の粘り強さは、逆境の中において貴重な資質のようです。

<すくーる水着のコメント>
井本直歩子さんは、国際大会で紛争中の国から出場している選手が破れた水着を着ているのを見て、日本がいかに恵まれているかを知りました。
第2の人生を選択する際、この経験が大きく影響したそうです。

普通の人は、歳を重ねるにつて丸くなるといいいますが、井本直歩子さんは、歳を取るにつて角がでてきました。
これも妥協を許さないアスリートの特性に磨きがかかったためです。

純粋にスポーツに打ち込んだ人には、人間の生き方の根本を考えるボランティアの仕事は、マッチしているようです。

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2013年12月15日日曜日

忘年会後の悪夢

昨日、金山にて水泳チームの忘年会がありました。

2次会が終わったのが11時20分頃、終電ぎりぎりの時間です。
慌てて、名鉄電車に飛び乗りましたが、発車後、行き先の違う電車に乗ってしまったことに気づきました。
最初の停車駅で降り、金山駅まで戻りましたが、もう、自宅方面への電車はありません。

最寄りのカプセルホテルにでも泊まればいいや、と考えていましたが、人生思うようにはいきません。
スマホを駆使し、空き部屋のあるホテルを探しましたが、見つからないのです。
年末の土曜日に宿泊するには、かなり前から予約しておかないと宿泊できないことを初めて知りました。

残る選択肢は二つ、金山駅で野宿するか、タクシーで帰るかです。
おりしもこの日は我慢できないほどの厳しい寒さ。大枚をはたいてタクシーで帰ることにしました。

タクシー代は1万6千円強。
とても悲しい出来事ですが、ボーナスが入ったことだし、忘れ去りたいと思います。

忘れたいならブログに書くな、と言われそうですが・・・

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2013年12月12日木曜日

2013/12/12の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダーと赤パンのT兄さんに会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー50m×5本
  4. ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
  5. 休憩10分
  6. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  7. バタスイム50m
  8. バックスイム50m
  9. ブレスイム50m
練習時間 1時間

今日は、ブレプルのとき肩甲骨を使うことを意識して練習しました。良い感触がつかめそうなのでこれからも意識して練習したいと思います。

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2013年12月10日火曜日

2013/12/10の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。
予定した練習が終わるまでチームメイトが誰もきておらず寂しい思いをしていたところ、帰りがけにかろうじでドラゴンさんと会うことができました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー50m×5本
  4. ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
  5. ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
  6. ブレスイム50m×5本 1分30秒サイクル
  7. 休憩10分
  8. フリー50m
  9. バタ50m
  10. バック50m
  11. ブレ50m
  12. ストレッチ
練習時間 1時間10分

今日は、小林さんのレッスンで学んだ肩の力を使ったプルを意識して練習しました。
最初は全くできませんでしたが、徐々に感じをつかめてきました。
忘れないよう練習を続けたいと思います。

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2013年12月9日月曜日

コラム:21歳の金メダリスト、チャド・ル・クロスの野望

少し前ですが、Love Sports web Sportivaにて、ロンドン五輪男子200mバタフライ金メダリストのチャド・ル・クロス選手(21歳・南アフリカ)に関するコラムが掲載されていましたので紹介します。

<すくーる水着のコメント>
男子個人メドレーは、マイケル・フェルプス選手(28歳・米国)、ライアン・ロクテ選手(29歳・米国)、ラザロ・シェー選手(28歳・ハンガリー)の三つ巴の時代から、チャド・ル・クロス選手(21歳・南アフリカ)瀬戸大也選手(19歳)、萩野公介選手(19歳)の時代に変わりつつあるようです。
最近フェルプス選手の現役復帰説が流れていますが、新時代の選手には、先輩選手の引退による世代交代ではなく、フェルプス選手の世界記録更新による世代交代を成し遂げてほしいと思います。

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2013年12月8日日曜日

コラム:スランプ脱却の鍵は「優先順位」

Hirai Racing TeamのHPにて平井コーチの最新コラムが掲載されているので紹介します。

<すくーる水着のコメント>
スランプに陥りやすいやすく脱出できない人には、プライドが高く理想を追い求め、本音が言えない人が多いそうです。
プライドは大切なものだと信じていた私にとって、「自分の首を絞めるようなプライドなら、捨ててしまった方がスッキリする。」という言葉が印象的でした。

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2013年12月7日土曜日

小林さんのレッスン、平泳ぎ最終回

今日も城西スイミングスクールにて小林さんのレッスンを受けて来ました。
レッスンの要点は下記の通り(と思う)
  1. プルのとき腕をしっかり横に向ける(下に向けない)
  2. 肘の力を抜き、腕の筋肉だけでなく肩甲骨周辺の筋肉を使う
  3. これらを実施するためには陸トレでインナーマッスルを鍛える必要がある
イメージは湧くのですが、実際やってみると難しく、私の場合は腕の力だけで泳いでいるとか。
毎度のことですが、身に付けるには繰り返し練習するしかないようです。
それと陸トレ・・・

次回のレッスンは未定だそうですが、年始の初泳ぎを計画しているそうです。
対象は、「半フリを50秒サイクルで回れるる人」です。
私はお休みさせていただきます。

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2013年12月6日金曜日

上田春佳選手も引退

ロンドン五輪のメドレーリレーで銅メダルを獲得した上田春佳選手が引退しました。
この種目のメンバーでは、加藤ゆか選手、寺川綾選手が先に引退表明しており、3人目となります。
上田春佳選手はまだ25歳、引退はしないだろうと思っていたので意外でした。

3人とも日本のトップ選手のまま引退することになり、トビウオジャパンは寂しくなります。
残された女子選手の成長を期待したいと思います。

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2013年12月4日水曜日

寺川綾選手、引退!!!!

ロンドン五輪で100m背泳ぎ、400mメドレーリレーの2種目で銅メダルを獲得した、寺川綾選手が引退しました。

今年の世界選手権でも個人種目で2つの銅メダルを獲るなど、まだまだできるのに何故?と思っていましたが、引退の理由は故障でした。
世界の頂点を狙える位置にいただけに、本人も悩んだ末の結論だったと思います。

今年のバルセロナ世界水泳のインタビューでは、銅メダルを獲得したにもかかわらず、「金しか考えていなかったので・・・」と悔しい顔をしていました。
今思えば、故障を抱えながらも、金へのラストチャンスだと思い、レースに挑だのでしょう。

最大のチャンスだった50m背泳ぎで金メダルを獲れなかった悔しさが、今ようやく理解できた気がします。


寺川綾選手、「卒業」おめでとうございます。

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