2013年2月18日月曜日

父の誕生祝い

昨日の話で恐縮ですが、父の誕生祝いをしました。参加したのは、父、母、妹、妻、長男と私の6名です。

我が家では誰かが誕生日を迎えると家で寿司とケーキを食べることが恒例となっていましたが、今回は私が食事券を持っていたので外食で祝いました。

家族で集まると、話のほとんどが、息子の水泳の話になります。
毎週のように行われる水泳大会の話や、息子のマッチョなカラダに関する話です。
両親にとってたった一人の孫であり、妹にとってはたった一人の甥なので、息子は溺愛されているのです。
父の誕生祝いなのにもかかわらず、息子が主役の座を奪っています。

今年6月には、母が喜寿を迎えます。家族全員元気な姿で集まることを願います。


















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ブログ模様替え

風邪をひいてしまい水泳を休むことにしました。従って、ブログネタがなく時間もあるので、本ブログの模様替えをしました。
画像上が”Before”、画像下が”After”です。
コンセプトは3つ。
  1. インパクトのあるタイトル表現
  2. サイドバーの場所による意味づけ
  3. 文字色の意味づけ

1.インパクトのあるタイトル表現
今回新たにしたタイトルは、エクセルのアートワードを使ってデザインしたものを画像としてブログに取り入れました。

背景色を黒色にすることで、違和感を感じさせないようにしました。
タイトルと説明文の間にラインを入れ、見栄えを向上させたつもりです。

2.サイドバーの場所による意味づけ
サイドバーには場所に意味を持たせていませんでしたが、今回は下記のように左と右で明確に区別しました。
  • 左サイドバー:プライベートエリア・・・自作コンテンツ(ブログアーカイブ・注目ランキング1位達成記事・すくーる水着のベスト等)
  • 右サイドバー:パブリックエリア・・・外部コンテンツ(水泳お役立ち情報・水泳記録集・水泳団体・水泳用品・近隣のプール・水泳コラム等)

3.文字色の意味づけ
文字色の意味は下記の通りです。
  • リンク:クリーム色
  • 日付ヘッダー・ガジェットタイトル:水色
  • 記事:白色
リンクはこれまで「表示済」と「未表示」の色を分けていましたが、分けるメリットは無いと考え色を統一しました。
また、濃い色の文字をなくし、ブログ全体のカラーバランスに気を配りました。

いかがでしょう、少しは見栄えが向上したと思っていただけたでしょうか。見やすくなったと感じて頂ければ幸いです。

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息子、部屋を模様替え

息子が、部屋の模様替えをしました。
そして、模様替え前と後の様子をビデオ撮影し、自分のブログ「ひよこの歩む21世紀>部屋紹介動画をUP」にアップロードしました。

これまで、自分の部屋の掃除もしたことのない息子が、なぜ突然模様替えを始めたかはわかりませんが、模様替えの際に不要なものを捨てしっかり掃除し整理整頓をしました。
そして、綺麗になった部屋に心地よさを感じているようです。

今回の模様替えを通して、身の回りをきれいにすることの大切さに気づいてくれたことを期待しています。

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2013年2月17日日曜日

AQUA Dress Up Part1

私のオモチャ、AQUAが納車されてから約2週間が経過しました。
新車を買うと車を飾りたくなり、しばらくの間、手を加えるのが趣味になります。

今日は、フロントグリルにクロムメッキのカバーを取り付けました。
写真上がBefore、写真下がAfterです。

いかがでしょう。ゴージャスに見えませんか?
このメッキカバーは、楽天で購入しました。締めて10,980円です。

★ フロントグリル上側-カバー1個:2,980円

★ フロントグリル下側-カバー4個:7,980円

取り付けは両面テープで貼るだけで、とても簡単です。
しかし、カバーが多少反っているため、カバーと車両との隙間ができます。
そこで、取り付けの際、隙間ができないよう両面テープがくっつくまで押さえている必要があるのですが、自分の両手では足りません。
そこで、息子の手も借りることにして、無事取り付けが完了しました。

結果は上々、私としては満足しています。

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2013年2月16日土曜日

2013/2/16の練習

今日も昨日と同じく、スイミングクラブで練習をしました。
  1. フリー50m×5本 1分10秒サイクル
  2. ブレキック50m×10本 1分15秒サイクル
  3. ブレダッシュ25m×10本 1分50秒サイクル
  4. バック50m×5本 1分30秒サイクル
合計 1,500m
練習時間 1時間

ブレで水を捕まえるコツをつかんだ気がします。
十分足首を臀部にひきつけて膝から下をしっかり開いてからキックを打つと、力強いキックになりました。
上手くできる時とそうでない時があり、その理由がこれまで分かりませんでしたが、今日分かりました。
これからは安定して、強いキックが打てるよう、キック練習の時は、足の引きつけ状態を意識して練習をしたいと思います。

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3地区対抗水泳競技大会

本日、愛知学院大学AGUスポーツセンタープール(25m)にて、愛知地域選抜3地区対抗水泳競技大会が行われました。
3地区とは、名古屋、尾張、三河のことです。

各地区は23~24のスイミングチームから構成されています。
この選手団は、各地区の種目別で6位までに入った選手達の集団です。
一人の選手が出られる選手は2種目までです。

1種目の出場選手は、6名×3地区=18名です。
大会では予選を3レース(6名/組)行い上位6名が決勝に進むことができます。

リレーは3地区対抗ではなく、スイミングチーム単位で争います。


息子は三河の代表として、50m平泳ぎ(予選)、200mフリーリレー(タイム決勝)に出場しました。
結果は、下記のとおりです。
  • 50m平泳ぎ:36秒02 13位/18名  予選敗退
  • 200mフリーリレー:1分55秒08 3位/7チーム 息子は2泳で29秒13

50m平泳ぎはベストに及ばず予選落ちでした。
最近は大会に出てもなかなかベストが出ず、伸び悩んでいるようです。
練習は休むことなく行っているのですが、結果がでません。今は辛抱の時期かもしれません。

三河地区選手用のTシャツ

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2013年2月15日金曜日

2013/2/15の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. フリー50m×5本
  2. ブレキック50m×10本 1分15秒サイクル
  3. ブレプル50m×10本 1分15秒サイクル
  4. ブレダッシュ25m×10本 2分サイクル
  5. バックスイム 12.5m×16本 リカバリーとキックを意識して
合計 1,700m
練習時間 1時間20分

ブレダッシュはとてもきつい練習だが、フォームの悪さを自覚できるので、とても有意義だ。
この練習は、間隔を空けると泳ぎの微妙な感覚を忘れてしまうので毎回実施したいと思う。
そのためにも練習をなるべく休まないようにしたい。

バックのスイムを練習している時、リカバリーをカラダの真上を通るように意識したら、いい感覚で泳ぐことができた。
これも忘れないように、間隔を空けずに練習をしたいと思う。

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2013年2月14日木曜日

2013/2/14の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。
スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさん、ドラゴンさん、チャーリーさんと会うことができました。
  1. フリー50m×5本 1分10秒サイクル
  2. ブレキック50m×10本 1分15秒サイクル
  3. ブレプル50m×10本 1分15秒サイクル
  4. ブレスイム50m×4本 1分15秒サイクル
  5. 休憩10分
  6. ブレスイム50m×6本 1分15秒サイクル
  7. バックキック50m×5本 2分サイクル
  8. バックプル50m×5本 1分15秒サイクル
合計 2,250m
練習時間 1時間20分
練習後の体重 67.5kg

ブレのキックが徐々に良くなっていることが実感している。
次の大会まで時間があるので、キックの強化とフォームの改良の練習をしたいと思う。

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立石諒選手、現役続行

ロンドン五輪男子200m平泳ぎ銅メダルの立石諒選手が現役続行を表明しました。
この発表は、13日、公開されていた代表合宿の場で発言されたものです。・・・ソース:スポニチアネックス

しかし、いまさら現役続行を表明されても違和感があります。
立石選手は、2月23日24日にさがみはらグリーンプールで開催される第54回日本選手権(25m)水泳競技大会にエントリーしており、当然現役続行するものだと思っていました。
現役続行を宣言するタイミングを逃してきてしまったのでしょうか?

私は、2月4日のブログ「北島選手、現役続行」で、「ロンドン五輪後に引退表明したメダリストはいなくなりました。」と書いてしまっていましたが、これで正真正銘、ロンドン五輪競泳メダリスト全員が現役続行することになりました。

北島選手、立石選手、山口選手が並んで泳ぐレースを早く見てみたいものです。

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2013年2月13日水曜日

続、体罰について考える

1週間ほど前、「体罰について考える」というタイトルで、体罰を与えてよいケースといけないケースについて書きましたが、今回は、法的視点に立って書きたいと思います。

法的視点として今回登場するのは「学校教育法」です。
ということで、今回は学校の中での体罰に限定させていただきます。

学校教育法の第11条には、
「校長及び教員は、教育上必要があると認めるときは、文部科学大臣の定めるところにより、児童、生徒及び学生に懲戒を加えることができる。ただし、体罰を加えることはできない。」
と書かれています。
つまり、学校の中ではいかなる体罰も法的に許されないということです。

体罰容認論のひとつに、「部員の指揮を高めるのに有効だから」と言います。
こけは事実だと思います。
しかし、だからといって学校の中で体罰を行ってもよいことにはなりません。

むしろ、体罰の効果が高いので、正々堂々とした勝負の場では使ってはいけないものなのです。
なぜなら、法律で定められている以上、体罰により良い成績をあげるということは、ドーピングで成績をあげることと同じ違法行為だからです。

こうした視点で考えると、体罰をする側の問題だけでは、事は澄みません。
体罰を容認する学校関係者や部員の保護者も同罪です。
言うなれば、組織ぐるみでドーピングを行っているようなものです。

スポーツ界では、ドーピングが発覚すれば、おさめた成績が抹消されるという、厳しい処分が科せられます。
しかし、体罰があったからといって、このような処分は下されません。せいぜい体罰を行った監督が処分を受ける程度です。

学校教育の場で体罰を本気で無くそうとするのなら、世間の意識改革が必要です。
  • 体罰はドーピングと同じ
  • 犯せば成績末梢
くらいのキャンペーンをはるべきではないでしょうか。

最後に、どのような行為が体罰にあたるのかについて、政府の見解を紹介します。

「生徒に対する体罰禁止に関する教師の心得 昭和24年8月2日 法務府発表」
教育法で体罰禁止が規定されているが、最近児童生徒に対する体罰問題がやかましい折柄教師の児童懲戒権がどの程度まで認められるかについて宇都宮少年保護観察所で法務府当局と研究中であったが、二日当局から教師の心得として次の七カ条が明らかにされた。
(1)用便に行かせなかったり食事時間が過ぎても教室に留め置くことは肉体的苦痛を伴うから体罰となり、学校教育法に違反する。
(2)遅刻した生徒を教室に入れず、授業を受けさせないことは例え短時間でも義務教育では許されない。
(3)授業時間中怠けた、騒いだからといって生徒を教室外に出すことは許されない。教室内に立たせることは体罰にならない限り懲戒権内として認めてよい。
(4)人の物を盗んだり、こわしたりした場合など、こらしめる意味で、体罰にならない程度に、放課後残しても差し支えない。
(5)盗みの場合などその生徒や証人を放課後訊問することはよいが自白や供述を強制してはならない。
(6)遅刻や怠けたことによって掃除当番などの回数を多くするのは差し支えないが、不当な差別待遇や酷使はいけない。
(7)遅刻防止のための合同登校は構わないが軍事教練的色彩を帯びないように注意すること。

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