ブログ村水泳注目記事ランキング1位

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
昨日の9月29日に投稿した「レインボーカップ終了」が、ブログ村水泳注目記事ランキング1位になりました。

これからも引き続き、応援をお願いします。

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レインボーカップ終了

9月27日（金）～29日（日）までの3日間、日本ガイシアリーナにて、「レインボーカップ マスターズスイミング in NAGOYA 2013」が行われました。
この大会は、毎年、名古屋で行われる全国大会です。

私は、50m平泳ぎに出場しました。結果は・・・

• 50m平泳ぎ　40秒35　14位/22名

タイムは残念なことに40秒をオーバー、最近40秒前後のタイムが続いています。
小林さんのレッスンを結果に結びつけることが出来ず、悔しいです。

これまで、レースの反省をこのブログに記載してきましたが、技術的な面ばかり反省していました。

最近、小林さんやレッスンの受講生たち、新たにチームに加わった国体選手など、世界レベル、全国レベルの選手が身近となり、彼・彼女らの真剣さを強く感じました。

今後、自分の水泳に対する思いを今一度反省し、今後の練習について考えたいと思います。

ちなみに、この大会で小林さんは100m平泳ぎでマスターズ世界新記録を達成し最優秀選手に選ばれました。

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2013/9/27の練習

今日は、一色B&Gプールで練習をしました。

スイミングスクールが来週の水曜日まで休館なため、息子と一緒に来ました。
他の選手の子たちも息子と同じ考えで、数名ほど、このプールに来ていました。

息子は今週がテスト週間だったため4日ぶりの練習、私は明日が大会があるため、お互い軽く流した程度で、50分ほどで上りました。

息子をビシビシ期待ていた数年前と比べると、とてもユル～い練習でした。はて、あれが練習といえるのかな？

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水泳国際大会情報サイト立上げ

以前一度紹介した、水泳国際大会情報サイト「SWIMMING DATABANK」の形がようやくまとまりました。
このサイトは、競泳ファンの情報源となるべく、私、すくーる水着が立上げました。
各水泳団体によりバラバラの大会情報を横断的に捉えて、欲しい情報が簡単に見られえるように工夫しています。

まだ直近の大会しか掲載しておらず、内容不足は否めませんが、徐々にボリュームアップさせていきたいと思います。

何はともあれ、一度ご覧になって頂ければと思います。
　　URL：http://swimming-datebank.jimdo.com/　（右サイドバー「水泳データ集」にもリンクが貼ってあります）

「すくーる水着の水泳日記」同様、ご愛顧のほど、宜しくお願します。

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こんなので？

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。
9月25日に投稿した「2013/9/25の練習」が、ブログ村水泳注目記事ランキング1位になりました。

記事の内容は、次の通りです。
何の変哲もない練習メニューに、一言コメントが入っているだけのブログです。

とは言え、1位になることは嬉しいことです。これからも引き続き、応援をお願いします。

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2013/9/26の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。
スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさん、ドラゴンさんと会うことができました。

1. ストレッチ
2. 腹筋50回×2セット
3. フリー25m×12本　無呼吸にてフォーム確認
4. 休憩10分
5. ブレキック50m×6本　「足の裏の感触・腰から蹴る・下に蹴る」を意識
6. ブレスイム25m×2本

練習時間　50分

大会前というのに水泳のウェブサイト作りにハマり、ブログはおろか水泳の練習までも疎かにしているすくーる水着であった。

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2013/9/25の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. ストレッチ
2. フリー50m×5本　アップ
3. ブレキック50m×5本
4. ブレプル50m×2本
5. バックスイム50m×2本
6. 飛び込み練習

練習時間　1時間

最近、対して練習をしていないのに、すぐ疲れてしまいます。歳のせいでしょうか。

P.S. 9月23日もスイミングクラブで練習をしていましたが、ブログを書き忘れていました。これも歳のせい？？？

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2013/9/22の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. ストレッチ
2. フリー50m×5本　アップ
3. ブレキック50m×5本
4. ブレプル50m×7本
5. ブレダッシュ25m×10本
6. バック50m
7. フリー50m　ダウン

練習時間　1時間

今日は、カラダが重く感じ、早めに切り上げました。レインボーカップが週末にあるというのに気合いが入りません。

明日、ウィングで気合いを入れたいと思います。

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2013/9/21の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. ストレッチ
2. フリー50m×3本　アップ
3. ブレキック50m×3本　1分30秒サイクル
4. ブレプル50m×3本　1分30秒サイクル
5. 飛び込み練習×3本
6. ダベリング？

練習時間　1時間

今日は途中でKさんと話し込んでしまい、少な目の練習でした。

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2013/9/20の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。市民大会のリレーメンバー全員と会うことができました。

1. フリー50m×3本　アップ
2. ブレキック50m×3本
3. 飛び込み練習

練習時間　50分

今日は30分ほど飛び込み練習に時間を使いました。
始めのうちは、低い床を意識してか、きれいな水中姿勢が出来ませんでしたが、徐々にうまくできるようになりました。

入水前の早い段階で腕の形をつくっておくことが大事、というのが今日得られた結論です。
レインボー前に、もう少し練習しておきたいと思います。

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