2013年9月25日水曜日

2013/9/25の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ストレッチ
  2. フリー50m×5本　アップ
  3. ブレキック50m×5本
  4. ブレプル50m×2本
  5. バックスイム50m×2本
  6. 飛び込み練習
練習時間　1時間

最近、対して練習をしていないのに、すぐ疲れてしまいます。歳のせいでしょうか。

P.S. 9月23日もスイミングクラブで練習をしていましたが、ブログを書き忘れていました。これも歳のせい？？？

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