ジュニアエリートA選抜AUS遠征メンバー

日本水泳連盟は、29日、ジュニアエリートA選抜AUS遠征のメンバーをホームページで公開しました。

日本水泳連盟HP＞日本代表＞ジュニアエリートA選抜AUS遠征　NSWオープン選手権＞競泳日本代表メンバー
URL：http://www.swim.or.jp/japan/tournament2013/25/swim_member.php

代表メンバーは男女各8名の16名です。
その中には、スーパー中学生の今井月選手（中1）も入っています。
このメンバー、彼女以外は全て高校生、それもほとんどが高2か高3です。

選手は、強くなればなるほどレベルの高い練習が用意され、そしてますます強くなります。
中1の彼女が、どこまで強くなるのかとても楽しみです。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

2013/10/30の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. ストレッチ
2. フリー50m×5本
3. ブレ25m×4本
4. バック、バタのフォームチェック・・・という名の休憩

練習時間　1時間

三河マスターズまで残り4日となりました。

毎回のことですが、大会がやってくるのは早いものです。そして、毎回準備不足となってしまいます。

思い起こせば、学生時代のテスト週間も準備不足でした。その頃から全く成長していないことになります。

昔、ある人から「人間の性格は変えることは出来ないが、行動は変えることができる。」と言われました。

私の場合、行動すら変えることができていないようです。トホホ・・・

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

2013/10/28の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. フリー50m×5本
2. ブレキック50m×5本
3. ブレプル50m×2本
4. ブレダッシュ練習
5. バタダッシュ練習

練習時間　1時間

今日、三河マスターズのプログラムをもらいました。

この大会は、エントリータイム順ではなく年齢順にコースを割り振ります。

私は100m個人メドレーと50m平泳ぎにエントリーしていますが、コースから察するに、両種目とも45歳区分の最年長のようです。・・・・・早く50歳になりたい！

100m個人メドレーですが、偶然にも、小中高校をともにした友人の隣を泳ぐことになりました。
彼とは、中学・高校の水泳部で一緒に練習をし、また、大学時代には一緒に海外旅行をした仲です。
これまで、100m個人メドレーにエントリーしたことを少し悔やんでいましたが、楽しみなレースとなりました。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

BHP Billiton Aquatic Super Series

トビウオジャパンの、「BHP Billiton Aquatic Super Series」への参戦が決定しました。

BHP Billiton Aquatic Super Seriesは2013年よりスタートし、ホスト国のオーストラリア、そして中国、南アフリカの3ヶ国対抗戦として行われました。
2年目となる2014年はこの3ヶ国にブラジル、日本が加わり、5ヶ国対抗戦が行われます。
競泳競技は、各国各種目2名ずつがエントリーし、5ヶ国で総合得点を争います。

この大会、2014年1月31日（金）〜2月1日（土）にオーストラリア・パースにて行われます。

団体戦となると、選手は、個人戦以上の力を発揮します。熱戦となること間違いなし。
水泳ファンにとっては、楽しいお年玉となりそうです。

情報ソース：TOBIUO JAPAN Journal
URL：http://tobiuojapan.org/archives/7383093.html

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

2013/10/26の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. ストレッチ
2. 腹筋50回×2セット
3. フリー250m　アップ
4. ブレキック250m
5. ブレプル250m
6. ブレスイム25m×10本　1分30秒サイクル
7. フリープル25m×8本　ノーブレス

練習時間　1時間

今日は、久しぶりに調子よく泳ぐことができました。
来週の大会は今年最後の大会です。来年に向けて気持ちよく練習ができるよう、良い結果で終わりたいと思います。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

2013/10/24の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダーとドラゴンさんに会うことができました。

1. ストレッチ
2. フリー50m×5本
3. ブレキック250m×2本
4. ブレプル250m
5. ブレスイム25m×10本　1分サイクル
6. ストレッチ

練習時間　1時間

まだまだ本調子ではありませんが、これ以上、練習量が減らないようにしたいと思います。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

マイブログリスト

有名人や知人のブログのうち、私が普段チェックしているものを、マイブログリストとして、本ブログの右サイドバーに掲示しました。
興味のある方は、そちらもチェックしてはいかが。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

ブログ村総合ランキング

水泳とは関係のない話で恐縮ですが、本ブログがブログ村総合ランキンク10,000位というきりの良い順位になりました。
滅多にないことだと思い、このブログに記録することにしました。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

2013/20/21の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

1. ストレッチ
2. フリー50m×5本
3. ブレキック50m×5本　足パドル付
4. ブレキック50m×5本
5. バタ25m・バック25m×5本
6. ブレ25m×10本　1分サイクル

練習時間　1時間30分

今日は久しぶりに練習した充実感がありました。これが復活へのきっかけとなれば良いのですが、果たして・・・

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村

第30回B&G水泳大会

今日、西尾市一色町のB&Gプールにて水泳大会が行われ、私と息子が出場しました。
私と息子の結果は以下の通りです。

＜私＞

• 50m平泳ぎ　1位　40秒06
• 50m自由形　2位　35秒90　←　いくらなんでも遅すぎ

このところ平泳ぎはいつも40秒前後です。戦える体に鍛えなおすしかないようです。

＜息子＞

• 100m背泳ぎ　2位　1分12秒09
• 100m自由形　5位　1分3秒48　（動画の組では1位）
• 200mフリーリレー　4位　（動画の組では1位）
• 200mメドレーリレー　4位　（動画の組では1位）

100m背泳ぎ、100m自由形ともに、先週の東海ブロック大会よりも記録を落としています。
しかし、得るものがあったようなので、良しとします。

リレーは2種目とも3位以内に入ることができず悔しい思いをしたそうです。
来年に向けてよいチームを作っていってほしいと思います。

ちなみにこの大会の参加賞は、レトルトカレーで、1種目につき1個もらえるので、私と息子で4個もらってきました。
もちろん今日の晩飯はカレーでした。

　←応援ありがとうございます。　byすくーる水着

にほんブログ村