2013年4月24日水曜日

ライアン・ロクテ選手はどんな人?

私にはスポーツ選手に関して一つの持論があります。
それは、「一流選手は、人間としても一流の人格者である」というものです。
例を挙げれば、ゴルフの石川遼選手です。
彼がデビューした頃のコメントは、とても高校生とは思えないしっかりしたものでした。

さて、今日のブログのタイトル「ライアン・ロクテ選手はどんな人?」ですが、私はかつて、彼の美談をブログで紹介しました。
「ライアン・ロクテ選手のいい話」2012/12/15 

内容は、昨年12月に行われた世界短水路大会で獲得した金メダルを、ロクテ選手のサインをもらおうと辛抱強く待っていた少年に贈ったという話です。

この行為に関するロクテ選手のコメントは、次のようなものでした。
「メダルはいつも人にあげています。私が泳ぐ大きな理由の1つはファンの存在なので、ファンには常に恩返しをしたいと思っています。メダルを自分で持ち帰っても、どうせ引き出しにしまったままになりますから。でもファンにあげたら宝物として大事にしてくれるでしょう。もらった人にとってその日は特別な日になるし、一生に一度の特別な出来事にさえなるかもしれない。小さな顔が笑うのを見られるのが、自分にとって全てなんです」

この話を聞き、私の持論は間違いないという思いを強くしたものです。それに加え、私はロクテ選手のファンになりました。

前置きが長くなりましたが、本題に入ります。

ロクテ選手といえば、天才スイマーであり、独身の美男子ということで、米国ショービジネス関係者からは引っ張りだこです。
そこでロクテ選手のリアリティ番組が製作され、最近オンエアされました。
リアリティ番組ということで彼の普段の素顔がわかるのですが、ロクテ選手の発言があまりの幼く、彼の評価はガタ落ちしています。

私は彼のファンではなくなりました。
詳細は下記のニュースをご覧ください。

Teckinsight Japan>ヘッドラインニュース>【イタすぎるセレブ達】やはり評価はサッパリ。競泳ライアン・ロクテ選手のリアリティ番組に厳しい声が噴出。
TechinsightJapan編集部 ケイ小原 2013年4月23日 13:00

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2013/4/24の練習

今日はスイミングクラブで練習しました。
  1. ブレプル50m×20本 1分20秒サイクル
  2. ブレキック50m×10本 1分15秒サイクル
  3. ブレスイム50m×10本 1分30秒サイクル
  4. ブレスイム25m×8本 1分15秒サイクル
合計 2,200m
練習時間 1時間20分

今日は全然ダメでした。
ブレのプルはインターバル通りになんとか20本こなすことができましたが、ブレキック、ブレスイムはインターバル通りに泳ぐことができず20本の予定を10本で断してしまいました。
練習疲れが蓄積されているのかも知れません。

今日のように調子の悪い時用の練習メニューを準備しておいたほうがよいと思いました。

<今日の体重・体組成>
日付時刻体重(kg)BMI体脂肪率(%)骨格筋率(%)基礎代謝(kcal)内臓脂肪レベル体年齢(才)
2013/4/2422:0967.324.326.330.615421049

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2013年4月23日火曜日

日本代表の愛称

今日、卓球日本代表チームの愛称が「卓球NIPPON」に決まったことが発表されました。
ベタですが分かりやすくて良いと思います。

このニュースにちなんで、他のスポーツの愛称を調べてみました。
ソース:attosoft.info>まとめ:日本代表チームの愛称一覧 URL:http://attosoft.info/blog/japan-team-nickname/

  競技   愛称
スキージャンプ 日の丸飛行隊
サッカー(男子) サムライブルー(SAMURAI BLUE)
サッカー(女子) なでしこジャパン
U-20サッカー(女子) ヤングなでしこ
U-17サッカー(女子) リトルなでしこ
野球(男子) 侍ジャパン
野球(女子) マドンナジャパン
バレーボール(男子) 龍神NIPPON
バレーボール(女子) 火の鳥NIPPON
ホッケー(男子) さむらいJAPAN
ホッケー(女子) さくらJAPAN
ハンドボール(男子) ムササビジャパン
ハンドボール(女子) レインボージャパン
バスケットボール 隼ジャパン(ハヤブサジャパン)
競泳 トビウオジャパン
シンクロナイズドスイミング マーメイドジャパン
水球(男子/女子) ポセイドンジャパン
新体操 フェアリージャパン
カーリング クリスタルジャパン
ボート クルージャパン
ラグビー チェリーブロッサムズ/ブレイブブロッサムズ
7人制ラグビー セブンズジャパン
ラグビーリーグ サムライズ
オージーフットボール サムライズ
大学野球 若武者ジャパン
ホームレスサッカー 野武士ジャパン
囲碁 知恵の和ジャパン

ここにあるスポーツのうち、スキージャンプ・競泳・シンクロナイズドスイミング・新体操・ボート・囲碁・卓球は(どちらかといえば)個人種目がメインの競技ですが、愛称をつけることによりチームに一体感を持たせる効果が生まれています。

愛称があってもよいのでは、と思う競技を挙げてみました。
  • 陸上:競泳があるのなら陸上にあってもよいのでは・・・
  • 水泳の飛び込み:競泳、シンクロナイズドスイミング、水球にあるのに飛び込みにだけないのは寂しい
  • 体操:新体操があるのなら体操も・・・
  • 日本のお家芸の柔道:卓球NIPPONにならって、柔道NIPPON・・・
  • 同じく日本のお家芸レスリング:ヘラクレスニッポンなんてのはいかが・・・
  • スピードスケート:冬季オリンピックの種目はスキージャンプだけなので・・・
  • フィギアスケート:ビーナスジャパン(女子のみ)とか・・・

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2013/4/23の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダー、あいさんに会うことができました。
  1. ブレプル50m×14本 1分20秒サイクル
  2. 休憩10分
  3. ブレプル50m×6本
  4. ブレキック50m×20本
  5. ブレスイム50m×20本 1分30秒サイクル
  6. バック50m
  7. フリー50m
  8. ウォーキング100m
合計 3,100m ウォーキングを除く
練習時間 2時間 休憩時間を除く

今日はここ2日間悩まされていた右足付け根の痛みがなく、キックの練習が気持ちよくできました。
付け根の痛みをかばうため自然に股を開かないキックになり、キックのリカバリー動作の抵抗が少なくなったように思えます。
この感覚が今日の収穫です。

スイムでは、私の絶頂期の頃の「速そうに見える泳ぎ」ができるようになりました。
ここ最近の平泳ぎに特化した練習のおかげで、平泳ぎ用の筋肉がついてきたようです。

<今日の体重・体組成>
日付 時刻 体重(kg) BMI 体脂肪率(%) 骨格筋率(%) 基礎代謝(kcal) 内臓脂肪レベル 体年齢(才)
2013/4/23 22:26 67.7 24.4 26.4 30.4 1546 10 49

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2013年4月22日月曜日

2013/4/22の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ブレプル50m×20本 1分20秒サイクル
  2. ブレキック50m×20本 1分15秒サイクル
  3. ブレスイム50m×10本 1分30秒サイクル
合計 2,500m
練習時間 1時間30分

機能からキックの練習をすると右足の付け根に痛みを感じます。
10本超えた頃には痛みは消えるのですが、理由がわかりません。キックの動作がおかしいのでしょうか?

<今日の体重・体組成>
日付時刻体重(kg)BMI体脂肪率(%)骨格筋率(%)基礎代謝(kcal)内臓脂肪レベル体年齢(才)
2013/4/2222:1567.924.526.530.715511149

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2013年4月21日日曜日

2013/4/21の練習

今日はホワイトウェイブで練習をしました。第3日曜日は「家庭の日」なので、家族と一緒に行くと無料で入ることができます。(市民限定です)

という訳なので、息子と一緒に行きました。
  1. ブレプル50m×20本
  2. ブレキック50m×8本
  3. 休憩10分
  4. ブレキック50m×2本
  5. ブレスイム50m×10本
  6. 流水プール・ジャグジーでリラックス
  7. サウナでストレッチ
  8. バック50m×2本
  9. フリー50m×2本
合計 2,200m
練習時間 1時間40分

無料開放日なので、人が多くて練習にならないかと心配していましたが、常時1コースに3~5名くらいで、まあまあ練習ができました。
せっかくホワイトウェイブに来たので、流水プールやジャグジーでリラックスしました。
たまには、こういった施設のあるレジャープールもいいなと思いました。

<今日の体重・体組成>
日付 時刻 体重(kg) BMI 体脂肪率(%) 骨格筋率(%) 基礎代謝(kcal) 内臓脂肪レベル 体年齢(才)
2013/4/21 19:11 68.95 24.9 26.7 31.4 1572 11 50

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WellnessLINK

先日オムロンの体重計”HBF-252F”を購入したことは、以前このブログで紹介しましたが、満足度は高く買ってよかったと思っています。
満足度が高い理由は、インターフェイスの良さです。

家族のプロフィールを一度入力しておけは、次回からは、電源OFFの状態で体重計に乗れば、個人を自動的に識別してくれます。
また、体重計の電源OFFの状態でも、アプリを起動したスマホをかざせば、体重計に入っているデータを自動的にアップロードしてくれます。

アップロードされたデータは、オムロンのクラウドサービス「WellnessLINK」に格納されます。
データの表示は、表・グラグのどちらもできます。(下の画像は表の例です)
データは編集もできますし、ファイル出力も思いのままです。

かたが体重計ですが、クラウド技術が進化したおかげで、随分便利なものになりました。
「WellnessLINK」には、血圧計、活動量計といった、オムロンの健康機器からもデータをアップロードできますし、健康診断結果を手入力でアップロードすることもできます。

なんだかオムロンのまわし者のようなブログになってしまいました。

よくできた体重計なのですが、気に入らない点が一つあります。それは、私のカラダ年齢を実際の歳より高く表示することです!!

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2013年4月20日土曜日

2013/4/20の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ブレプル50m×20本 1分20秒サイクル
  2. ブレキック50m×20本 1分15秒サイクル
  3. ブレスイム50m×2本
合計 2,100m
練習時間 1時間

プル50mを1分20秒で回るのにようやく慣れてきました。
ブレスイム1本目の最初の2ストロークで、リカバリーの時も止まらずに進んでいる感覚を初めて得ました。
今の調子で練習を続ければ、上達しそうです。

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バルセロナ世界水泳2013 フランス代表・イタリア代表














7月19日~8月4日にかけて行われるバルセロナ世界水泳のフランス代表とイタリア代表が発表されました。
情報ソース:SWIMMING VIEW>バルセロナ世界水泳選手権:フランス代表・イタリア代表一覧

私が敬愛するフェデリカ・ペレグニーニ選手もイタリア代表で4種目に出場します。

■フランス代表
【男子】 【女子】
Yannick Agnel  100m・200m自由形 Coralie Balmy  400m自由形
400m・800mリレー, 400mメドレーリレー 800mリレー
Lorys Bourelly  800mリレー Charlotte Bonnet  100m・200m自由形
Frédérick Bousquet  50m自由形, 50mバタフライ 800mリレー
400mリレー Cloé Credeville  100m背泳ぎ
Jordan Coelho 200mバタフライ Sophie De Ronchi  200m個人メドレー
Fabien Gilot  400mリレー Mélanie Hénique  50mバタフライ
Damien Joly 800m自由形 Mylène Lazare  800mリレー
Camille Lacourt  50m・100m背泳ぎ Isabelle Mabboux  800mリレー
400mメドレーリレー Camille Muffat 100m・200m・400m自由形
Amaury Leveaux  400m・800mリレー 800mリレー
Grégory Mallet  400m・800mリレー Sarah Vaisse  50m平泳ぎ
Florent Manaudou  50m自由形, 50mバタフライ Marie Wattel  50mバタフライ
400mリレー
Mehdy Metella  100mバタフライ
400mリレー, 400mメドレーリレー
William Meynard  100m自由形
400m・800mリレー, 400mメドレーリレー
Giacomo Perez Dortona  50m・100m平泳ぎ
400mメドレーリレー
Jérémy Stravius  200m自由形, 50m・100m背泳ぎ
100mバタフライ, 200m個人メドレー
400m・800mリレー, 400mメドレーリレー
Enzo Vial Collet  1500m自由形
■イタリア代表
【男子】 【女子】
Marco Orsi 50m自由形 Federica Pellegrini 200m背泳ぎ, 200m自由形
400mリレー 800mリレー, 400mメドレーリレー
Luca Dotto 400mリレー, 400mメドレーリレー Ilaria Bianchi 100mバタフライ
Filippo Magnini 400mリレー, 800mリレー 400mメドレーリレー
Gregorio Paltrinieri 800m自由形 Alice Mizzau 800mリレー, 400mメドレーリレー
Gabriele Detti 800m自由形 Martina De Memme 800mリレー
Luca Leonardi 400mリレー Michela Guzzetti 400mメドレーリレー
Gregorio Paltrinieri 1500m自由形 Diletta Carli  800mリレー
Gabriele Detti 1500m自由形 Stefania Pirozzi 400m個人メドレー
Matteo Rivolta 100mバタフライ
400mメドレーリレー
Mattia Pesce 50m平泳ぎ
Fabio Scozzoli 50m平泳ぎ, 100m平泳ぎ
400mメドレーリレー
Federico Turrini 200m・400m個人メドレー
800mリレー
Matteo Milli 400mメドレーリレー
Alex Di Giorgio 800mリレー
Damiano Lestingi 800mリレー

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2013年4月19日金曜日

体重計購入

ダイエットの友達、体重計を購入しました。機種は、オムロンの体重体組計”HBF-252F”です。
この機種を選んだ理由は下記によるものです。
  1. 体重計に乗るだけで、体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル・骨格筋率・体年齢・基礎代謝・BMIが測定できる
  2. スマホのFeliCa通信により測定記録が転送され、オムロンのクラウドサービス「ウェルネスリンク」のマイページに保存、値の推移がグラフ表示される
  3. デザインがオシャレ
値段は7740円、買ったお店は新製品が安いケーズデンキでした。
明日から、妻と一緒にレコーディングダイエットを始めます。
水泳練習をした日は毎日、ブログに体重を載せることにします。

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