2013年4月20日土曜日

2013/4/20の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ブレプル50m×20本　1分20秒サイクル
  2. ブレキック50m×20本　1分15秒サイクル
  3. ブレスイム50m×2本
合計　2,100m
練習時間　1時間

プル50mを1分20秒で回るのにようやく慣れてきました。
ブレスイム1本目の最初の2ストロークで、リカバリーの時も止まらずに進んでいる感覚を初めて得ました。
今の調子で練習を続ければ、上達しそうです。

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