私は昨年末（昨日）転んで胸を痛めてしまいましたが、今日は少し痛みが軽くなりました。
水泳の練習がいつから再開できるかは、まだ分かりませんが、幸いなことに、今はどのプールも休館なのでゆっくり養生をし、できるだけ早く練習ができるようにしたいと思います。
今年の豊富ですが、昨年と同じフレームワークで決めてみました。
2013年
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2014年 | |
| 水泳： |
ベストを2種目更新する
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50m平泳ぎのベストを更新する |
| 家庭： | 子供を叱ることを減らす | 子供に勉強と水泳のやる気を起こさせる |
| 生活： | SNSの時間を減らす | 中断中のHP”SWIMMIND DATABASE”を再開する |
| 健康： | 適正体重に戻す | 適正体重に戻す |
| 趣味： | 新しい趣味を始める | 筋トレを新しい趣味として始める |
水泳はベスト更新する種目数が2種目から1種目にへってしまい、少しレベルダウンした目標となってしまいました。
今年、1種目も更新できなかったことを考慮し、現実的な目標に修正しました。
家庭の目標は、昨年の目標が達成できたので、新しいステップに移ることにしました。
手ごわい目標ですが、親としてやらなくてはならない仕事だと思っています。
生活面の目標は、自分の心の中で引っかかっているHP”SWIMMIND DATABASE”の復活です。
優先順位は5つの豊富の中では一番低いものです。
健康は昨年と全く同じですが状況が変わっています。
適正体重は60㎏なのですが、昨年の今頃は66㎏、今は71㎏です。・・・かんばります
新しい趣味として筋トレを第1候補に上げています。効果は水泳と健康にも表れるはずです。
いやいややるのではなく、楽しんでやれるように、工夫をこらしてやりたいと思います。
以上、本年もよろしくお願いします。
新しい趣味として筋トレを第1候補に上げています。効果は水泳と健康にも表れるはずです。
いやいややるのではなく、楽しんでやれるように、工夫をこらしてやりたいと思います。
以上、本年もよろしくお願いします。
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