今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。クリスマスイヴのせいかわかりませんが、知り合いが一人もいませんでした。
- ストレッチ
- 腹筋50回×2セット
- フリー50m×5本 1分30秒サイクル
- ブレキック50m×5本 1分30秒サイクル
- ブレプル50m×5本 1分30秒サイクル
- ブレスイム50m×5本 2分サイクル
- ストレッチ
今日は、プールが空いていたため、最後までサイクル練習ができました。
練習するならクリスマスイヴがねらい目です。
「akatinのなんでも日記です。」より引用させていただきました。－－－＞
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