- フリー50m×4本
- バック50m×4本
- バタ15m×20本くらい
- ブレ25m×4本
合計 800m
選手コース再編により、息子と同じ時間帯に泳ぐことになりました。
隣のコースで息子が練習していたため、そちらが気になってしまい、自分の練習に集中することが出来ませんでした。
今後は息子を気にせず、自分の練習に没頭するようにしたいと思います。
ちなみに、息子らの練習は、フリー200mを3分サイクルで14本やってました。
我が息子ながら感心します。えらい!
| マスターズ水泳キーワード9 | ||
| マ | ・・・・・・ | マイペース ゆうゆう大きな ストローク |
| ス | ・・・・・・ | 進んで受けよう メディカルチェック |
| タ | ・・・・・・ | タイムより 楽しい水泳 健康づくり |
| (ア)・・・ | 頭を使って 泳ぎの工夫 | |
| ズ | ・・・・・・ | ずっと前の 若さと力 あてにせず |
| す | ・・・・・・ | 睡眠 食欲 体調チェック |
| い | ・・・・・・ | いつもの練習 あってこそ 楽しいレース |
| え | ・・・・・・ | エイここで 退く勇気が 大人の選手 |
| い | ・・・・・・ | いい笑顔 気力も充実 輝く高年 |

息子(と私)が通っているスイミングクラブの選手コースが再編されました。
第35回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会が、8月26日(日)から30日(木)までの5日間、東京・辰巳国際水泳場にて行われました。
汚い話で恐縮です。(初めにことわっておきます)