2012年9月1日土曜日
9月1日の練習
今日はスイミングクラブで練習をしました。
バタ12.5mダッシュ×20本
バック12.5mダッシュ×20本
合計 500m
練習時間 1H
バタの調子が良いが、バックはいま一つといったところ。
明日は大会なので、早めに寝ます。
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