- ストレッチ
- フリー50m×5本 アップ
- ブレキック50m×10本 1分30秒サイクル
- ブレプル50m×5本
- ブレスイム25m×10本
- バタスイム50m
- その他いろいろ
25日の西尾市民水泳大会に向けて朗報がありました。
スイミングクラブのパパさんチームとして、私はメドレーリレーでバタフライを泳ぐ予定になっていました。
バタフライは最近練習をしておらず憂鬱だったのですが、平泳ぎ担当だったKさんが、足を故障し平泳ぎのキックができないから交代してほしい言われました。
願ってもいない申し出です。
二つ返事でOKしました。
これで気分よく大会に臨めそうです。
←応援ありがとうございます。 byすくーる水着
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