2013年8月8日木曜日

2013/8/8の練習

今日は一色B&Gで練習をしました。IさんとHさんに会うことができました。
  1. フリー50m×4本　アップ
  2. ブレキック50m×20本　1分30秒サイクル
  3. ブレプル50m×5本
  4. ブレスイム25m×10本
練習時間　1時間20分

久しぶりの練習でカラダが鈍っています。ブレのキックは水の引っかかりが悪く、泳いでいて気持ち悪く感じます。
ボチボチ大会に向けて練習です。

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