2014/5/17の練習

今日は一色B&Gプールにて練習しました。

• フリー50m×5本
• ブレキック50m×5本　1分20秒サイクル
• ブレプル50m×5本　1分30秒サイクル
• ブレスイム50m×5本　2分サイクル
• バック50m
• バタ50m
• フリー50m（ノーブレ）

練習時間　1時間

練習後の体重　69.95㎏（アブナイ）

体重が少し上がってしまったのでショックです。

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