2013年10月16日水曜日

2013/10/16の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。
  1. ストレッチ
  2. 腹筋50回×2セット
  3. フリー50m×5本
  4. ブレキック50m×5本
  5. ブレプル「50m×5本
  6. ブレスイム25m×10本
練習時間　1時間

練習意欲が全く湧かず、カラダが動きません。何かきっかけが必要なのかも知れません。

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