小林師匠のスイムクリニック

今日も、毎月恒例の小林さんのスイムレッスンに行ってきました。
今回のテーマはプルです。
プルには短距離用と長距離用の2種類があるそうで、今回は短距離用の泳ぎ方を教わりました。
長距離用はスカーリング、短距離用は抗力を使って泳ぐのだそうです。
今回、プルのコツをつかんだので、この感触を忘れないようにしたいと思います。























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