2013年10月14日月曜日

2013/10/12・14の練習

12日と本日14日はスイミングクラブで練習をしました。12日の練習メニューは忘れたので14日のメニューだけ書きます。
  1. フリー50m×5本
  2. ブレキック250m
  3. ブレプル50m×5本
  4. ブレスイム50m×5本

練習時間　1時間

今日もやる気がでず、すぐに練習を止めてしまいました。

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