今日、息子は空手の練習があるため、一緒には来ませんでした。
そのかわり、雨模様で散歩ができないから、ということで、妻が一緒に来ました。
元チームのリーダーに会うことができました。
- バックキック50m×10本
- バック50m×10本 1分30秒サイクル
- バック25m×20本 1分サイクル
このところ、毎日同じメニューで泳いでいます。
同じメニューで泳ぐと、日々の調子の良し悪しがとてもよく分かることに気づきました。
←ポチッと押してもらえると嬉しいです。 byすくーる水着にほんブログ村
←ポチッと押してもらえると嬉しいです。 byすくーる水着
0 件のコメント:
コメントを投稿