3月24日の練習

今日はスイミングクラブで練習しました。明日大会なので、軽く流しました。

• フリーキック50m×3本　2分サイクル
• バック100m
• バック50m×4本　1分30秒サイクル
• バックターンの練習25m×5本
• バタターンの練習25m×5本
• バタ最初の一かき練習

合計　700ｍ

今日の調子はまあまあだった。

最近はしっかり練習ができている。自信をもって明日の大会に臨みたい。