10月30日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。
スキンヘッドリーダー、マイドさん、チャリンコボーズさん、チャーリーさんに会うことができました。

• フリー50m×5本
• バタ25m×14本
• 休憩10分
• バタ25m×6本
• ブレ25m×10本
• バック25m×10本
• コメ100m

合計 1,350m
練習時間 1H

三重の大会の目標はバタの復活とします。
（バックも出ますが、バックの目標は失格しないことにします。）

三河マスターズではブレで好タイムが出せたので、少し自信が戻ってきました。
ブレの次に得意なバタは、今季、一度も50mで35秒を切っていないので、35秒を切ることを目標に練習をしたいと思います。
強化のポイントはドルフィンキックです。
ドルフィンキックを強化してかつてのスピードを取り戻せるよう、この3週間がんばります。

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