2月28日の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダー、チャーリーさん、ドラゴンさんに会うことができました。

• UP　バック1,000m
• 休憩　10分
• ビート板キック50m×5本　2分サイクル
• フリー50m×5本　1分10秒サイクル
• ブレキック50ｍ×5本　1分15秒サイクル
• ブレ50m×5本　1分15秒サイクル
• ドルフィンキック25m×10本
• バタダッシュ25m×10本
• DOWN　いろいろ200m

合計 2,700m

練習後の体重 65.9kg

バックとバタフライはまあまあ気持ちよく泳ぐことができたが、ブレが思うように泳げない。今のところ大会でブレを泳ぐ予定はないが、もともと一番得意だった種目なので、どこかでしっかり練習をする機会を設けたいと思う。