9月25日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダー、チャーリーさん、ドラゴンさんに会うことができました。

• フリー250m
• バックキック50m×5本
• バックプル50m×5本
• 休憩10分
• バックプル50m×5本
• バック50m×5本　1分30秒サイクル
• フリー50m×5本

合計 1,500m
練習後の体重 65.7kg

バックのピッチを上げる泳法は、少しづつ自分のものにしつつあります。
今はただ回転を速くしているだけで、まだしっかりと水をつかんでいません。
ピッチをあげても水をしっかりつかめるようにすることが今後の課題です。

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