2013/1/22の練習

今日は、刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさん、ドラゴンさんと会うことができました。

1. フリー50m×5本　1分10秒サイクル
2. ブレキック50m×12本　1分15秒サイクル
3. 休憩10分
4. スカーリング50m×5本　1分20秒サイクル
5. ブレ50m×5本　1分15秒サイクル
6. バックキック50m×5本　1分45秒サイクル
7. バック50m×5本　1分30秒サイクル
8. ブレ50m×5本　1分15秒サイクル
9. コメ100m

合計　2,200m

練習時間　1時間20分

練習後の体重　67.1㎏

今日は午前に血液検査があったため朝食を抜き、昼食も時間が取れずおにぎり3個で済ませました。

そのためか、練習がいつもよりきつく感じ、練習終了後は立ちくらみがしました。

それなのに体重UP！なんでやねん！！

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