すくーる水着の水泳日記 sinse2012: 2013/6/25の練習

2013年6月25日火曜日

2013/6/25の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダー、チャーリーさんと会うことができました。

フリー50m×4本　アップ
ブレキック50m×10本　1分15秒サイクル
ブレプル50m×10本
ブレキック50m×10本　1分15秒サイクル
ブレスイム50m×10本　1分30秒サイクル
バックスイム50m×4本　ダウン
ストレッチ

泳いだ距離　2,400m

練習時間　1時間20分

最近、ブレのプルの調子が良くありません。なんだか泳ぎ方を忘れてしまっているようです。

明日はプルの練習を多めにして、プルの動作を思い出したいと思います。

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★ すくーる水着のベスト

短水路----------------------------------------------------

●　25mバタフライ：14″65　　安城スポーツセンター

　　　2010年日本マスターズ短水路大会安城会場

●　50mバタフライ：32″98　　安城スポーツセンター

　　　2010年日本マスターズ短水路大会安城会場

●　100m個人メドレー：1'26'77　　愛産大三河高等学校

　　　第2４回三河地区マスターズ水泳大会

長水路----------------------------------------------------

●　50ｍ自由形：32″37　　口論義運動公園

　　　愛知スポーツ・レクリィエーションフェスティバル2011

●　50mバタフライ：33″31　　日本ガイシアリーナ

　　　なごやマスターズ水泳大会2010

●　50m平泳ぎ：37″81　　日本ガイシアリーナ

　　　なごやマスターズ水泳大会2010

●　200m平泳ぎ：3'34″27　　日本ガイシアリーナ

　　　ジャパンマスターズ水泳大会2013

●　50ｍ背泳ぎ：41″17　　口論義運動公園

　　　愛知スポーツ・レクリィエーションフェスティバル2011

●　100ｍ背泳ぎ：1′36″39　　日本ガイシアリーナ

　　　なごやマスターズ水泳大会2012

★ すくーる水着の戦歴

2013年---------------------------------------------------

●　第2４回三河地区マスターズ水泳大会

　　　　　2013/11/3　愛知産業大学三河高等学校

　　・100ｍ個人メドレー：1’26”77　5位

　　・50ｍ平泳ぎ：38”33　４位

　　・100ｍメドレーリレー（200歳男子）：1'12"72　5位

●　ジャパンマスターズ2013

　　　　　2013/7/12～15　日本ガイシアリーナ

　　・50ｍ平泳ぎ：42″35　5位

　　・200ｍ平泳ぎ：3'34″27　4位

●　なごやマスターズ水泳大会2012

　　　　　2013/6/3　日本ガイシアリーナ

　　・50ｍ平泳ぎ：41″15　13位

●　とびおマスターズ2013

　　　　　2013/3/17　浜松市総合水泳競技場ToBiO

　　・50ｍ平泳ぎ：38″82　6位

●　中日スポーツマスターズスイミング2013

　　　　　2013/2/10　日本ガイシアリーナ

　　・50ｍ平泳ぎ：37″84　5位

　　・50ｍバタフライ：39秒46　8位

　　・200mメドレーリレー（200歳男子）：2′24″31　1位

2012年---------------------------------------------------

●　第23回三河地区マスターズ水泳大会

　　　　　2012/10/28　愛知産業大学三河高等学校

　　・50m平泳ぎ：38″52　4位

　　・50ｍバタフライ：36″20　6位

　　・100mリレー（240歳混合）：1′10″50　5位

　　・100mリレー（240歳男子）：1′8″99　1位

　　・団体総合：5位

●　レインボーカップスイミング in NAGOYA 2012

　　　　　2012/9/29　日本ガイシアリーナ

　　・50m背泳ぎ：42″82　10位

　　・50ｍバタフライ：35″79　14位

●　なごやマスターズ水泳大会2012

　　　　　2012/6/3　日本ガイシアリーナ

　　・100m背泳ぎ：1′36″39　４位

　　・100mバタフライ：失格

●　とびおマスターズ2012

　　　　　2012/3/25　浜松市総合水泳競技場ToBiO

　　・50m背泳ぎ：44″61　3位

　　・50mバタフライ：35″04 　3位

●　中日スポーツマスターズスイミング2012

　　　　　2012/2/12　日本ガイシアリーナ

　　・50ｍ背泳ぎ：42″76　5位

　　・100m背泳ぎ：1′37″60　5位

　　・200mリレー（160歳男子）：2′6″56　6位

2011年---------------------------------------------------

●　2011スイミングフェスティバル in 三重

　　　　　2011/11/19　鈴鹿スポーツガーデン水泳場

　　・50ｍ平泳ぎ：39″07　13位

　　・50mバタフライ：33″50　8位

　　・100ｍメドレーリレー（160歳男子）：1′3″88　8位

●　愛知スポーツ・レクリィエーションフェスティバル2011

　　　　　2011/10/23　口論義運動公園

　　・50m自由形　32″37　7位

　　・50m背泳ぎ　41″17　3位

●　レインボーカップスイミング in NAGOYA 2011

　　　　　2011/9/24　日本ガイシアリーナ

　　・50ｍバタフライ：34″78　14位

　　・50m平泳ぎ：40″19　18位

●　2011年日本マスターズ短水路大会安城会場

　　　　　2011/4/29 　安城スポーツセンター

　　・25mバタフライ：15″10　4位

　　・50mバタフライ：34″14　9位

●　中日スポーツマスターズスイミング2011

　　　　　2011/2/6　日本ガイシアリーナ

　　・50m平泳ぎ：38″95　6位

　　・50mバタフライ：34″79　6位

　　・200ｍメドレーリレー（男子200歳）：2′26″68　1位

　　・200mリレー（160歳男子）：2′3″61　6位

2010年---------------------------------------------------

●　愛知スポーツ・レクリィエーションフェスティバル2010

　　　　　2010/10/24　サンフロッグ春日井

　　・50m平泳ぎ　38″61　1位

　　・50mバタフライ　33″37　2位

●　レインボーカップスイミング in NAGOYA 2010

　　　　　2010/9/11　日本ガイシアリーナ

　　・50mバタフライ：33″85　12位

　　・50ｍ平泳ぎ：38″06　12位

●　なごやマスターズ水泳大会2010

　　　　　2010/6/6　日本ガイシアリーナ

　　・50m平泳ぎ：37″81　5位

　　・50mバタフライ：33″31　４位

●　2010年日本マスターズ短水路大会安城会場

　　　　　2010/4/29 　安城スポーツセンター

　　・25mバタフライ：14″65　2位

　　・50mバタフライ：32″98　2位

●　中日スポーツマスターズスイミング2010

　　　　　2010/2/7　口論義運動公園

　　・50m平泳ぎ：38″56　5位

　　・50mバタフライ：34″10　3位

2009年---------------------------------------------------

●　愛知スポーツ・レクリィエーションフェスティバル2009

　　　　　2009/10/24　口論義運動公園

　　・50m平泳ぎ　38″33　3位

　　・50m背泳ぎ　43″30　1位