12月13日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。
常連メンバーの方々は年末で忙しいためか、会えたのはスキンヘッドリーダーだけでした。

• フリー50m×5本　1分15秒サイクル
• ブレキック50m×5本　1分15秒サイクル
• スカーリング50m×5本　1分30秒サイクル
• ブレスイム50m×5本　1分30秒サイクル
• バック50m×2本

合計 1,100m
練習時間 40分

ブレの調子が良く、最近水泳が楽しいです。
自分の課題は、体の強さだと感じています。もっと泳ぎこんで強い体を作りたいと思います。

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