ドラゴンさん、チャリンコボーズさん、スキンヘッドリーダー、チャーリーさんに会うことができました。
- フリー50m×5本 1分15秒サイクル
- スカーリング50m×5本 1分30秒サイクル
- ブレキック50m×5本 1分15秒サイクル
- ブレスイム50m×5本 2分サイクル
- 片手バック50m×5本 1分30秒サイクル
- バック25ｍ×10本 1分サイクル
- バックスカーリング50m
練習時間 1H
今日からバックの練習を始めました。
大会でチームの足を引っ張らないために、実力がアップする練習に取り組みたいと思います。
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