4月8日の練習

今日は、息子と2人で一色B＆Gプールで練習しました。息子はやる気がありませんでしたが、私が無理やり引き連れてきました。

息子のメニュー

• 400フリー（アップ）
• ブレキック25m×20本　45秒サイクル
• ブレプル25m×20本　45秒サイクル
• イージー200m
• フリーキック50m×10本　1分サイクル
• ブレスイム25m×10本　45秒サイクル
• ブレ50mダッシュ

合計 2,400m

私のメニュー

• フリー50m×4本　息子のアップ100mにつき50m
• ブレキック25m×20本　45秒サイクル
• ブレプル25m×20本　45秒サイクル
• バタスイム　腰を上げるタイミングを遅くする練習

合計 1,200m

息子のメニューは自分で考えさせました。その結果が、上記の楽なメニューです。

ブレキックとブレプル、ブレスイムの25mは45秒サイクルです。これは私でもできるメニューです。
しかも、私は息子の5秒後出発しましたが、楽に追いつきました。私にできない練習は1分サイクルのフリーキックくらいなものです。

そもそも今日は、ブレに絞った練習をする計画でした。しかしブレでは、私に追いつかれると思い、急遽、フリーキックをメニューに加えたようです。
その根性が気に入りません。

水泳の記録が私よりも速いと思うようになり、最近少し生意気になってきました。
しかし精神面はまだまだで、厳しい練習を時分に課すことはできないようです。

しばらくは、まだ私が引っ張っていく必要がありそうです。

ちなみに、今日のメニューをブログに書くと、スイミングクラブのコーチが見るかも知れない、と示唆すると、息子は、頼むから書かないでくれ、と言いました。

どうやら、私よりもコーチのほうが、数倍怖いようです。