3月31日の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

• バック500m
• フリーキック50m×3本　2分サイクル
• フリー100m
• バタキック25m×10本
• バックドルフィンキック25m×10本
• フリー50m

合計 1,300m

今日は3月最終日なので、3月の練習を振り返りました。

• 泳いだ距離：　28,000m
• 泳いだ日数：　23日
• 休んだ日数：　8日

月間集計を初めて3か月目ですが、練習をした日数では、今月が一番多かったにもかかわらず、泳いだ距離は今までで一番少ないという結果でした。
来月は1日1000m以上を目指して頑張ります。