- フリー50m アップ
- フリーキック50m×3本
- フリープル200m＋フリー200m
- バックキック25m フィン付 手は腰
- バックキック25m フィン付 手は前
- バック25m フィン付
- バック25m
- バタキック25m フィン付
- バタキック25m フィン付 仰向け
- バタ25m フィン付
- ブレキック25m フィン付
- バタ25m×10本 1分サイクル
合計 1,050m
今日はフィンをつけての練習を多くやりました。以前使った時はやりにくい印象でしたが、今日は気持ちよく泳ぐことができました。
体調も戻ってきたようで、積極的に練習をすることができました。
今、昨日行われた短水路大会の結果を見ました。わがチームはメドレーリレーで2位、個人種目でも入賞された方がたくさんいました。おめでとうございます。
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