11月29日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。スキンヘッドリーダーとチャリンコボーズさんに会うことができました。

• フリー50m×5本　1分サイクル
• ブレキック50m×5本　1分15秒サイクル
• ブレプル50m×5本　1分30秒サイクル
• ブレ25m×10本　1分サイクル
• バック50m×2本

合計 1,100m

練習時間 40分

練習後の体重 66.5kg

久しぶりに体重が66㎏台に戻り上機嫌のすくーる水着でした。

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