11月10日の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。

• フリー25m×10本
• ドルフィンキック-フィン付25m-潜水無呼吸×10本　1分30秒サイクル
• バタ25m×10本
• ブレプル25m×10本
• ブレ25m×2本

合計 1,050m

このところ、練習日数が少なく、体のキレが悪い。なんとかしなければ・・・

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