11月24日の練習

今日はスイミングクラブで練習をしました。ここ最近忙しい日が続き、1週間ぶりの練習です。

• フリー50m×5本
• ブレキック50m×5本　1分30秒サイクル
• ブレプル50m×5本　1分30秒サイクル
• ブレ25m×10本　1分サイクル
• バタのドリルいろいろ

合計 1,000m

練習時間 1H

ブレのキックが今一つ引っかかりが悪く感じます。どうしたら気持ちの良いキックが打てるようになるのか先が見えません。

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