6月1日の練習

今日はスイミングクラブでレッスンを受けました。　青字：レッスン

• フリー50m
• フリーキック50m×3本
• フリー右手25m　左手ビート板
• ブレキック25m
• フリー左手25m　右手ビート板
• ブレキック25m
• バタ右手25m
• バタ左手25m
• バタ25m　飛び込み
• バックで浮く練習
• バック25m×2本
• ブレ25m×2本　飛び込み
• バタ25mフリー25m×10本　1分40秒サイクル
• バックキック100m
• バック右手25m左手25m
• バック50m

合計 1,175ｍ

3日ぶりの練習のためか最初は少し泳いだだけですぐに疲れを感じていたが、最後のインターバルトレーニングの時にはいつもの調子に戻っていた。
明後日のなごやマスターズ水泳大会に向けて調整をし、万全の体調で臨みたい。

スイミングクラブのカウンターに、27日に行われたJSCA三河地区春季認定大会フリーリレー優勝カップがかざされていました。
この優勝カップにはリボンがつけられており、そこには歴代の優勝チームとそのメンバーの名前が記されています。

リボンをめくってみると、歴代の優勝チームは、会員数の多い大きなクラブばかりです。
今回の優勝の価値がいかに高いかを改めて実感しました。
またリボンに書かれた息子の名前を見ると、とても誇らしく思えます。

これを見て、息子がより一層練習に励むことを期待します。