6月12日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさん、チャーリーさん、ドラゴンさんに会うことができました。
最近、少し疲労を感じていたので練習を4日ほど休んでいました。久しぶりなので、無理をせず、リラックスして泳ぎました。

• フリー100m×2本
• 休憩
• バック右手25m左手25m×20本
• ブレ25m×4本

合計 1,400m

練習後の体重 65.0kg・・・今年ベスト

練習をしていなかったので、体重アップを心配していましたが、計ってみると、今年で最も軽い体重です。思わずガッツポーズが出るほど嬉しくなりました。

目標は8月までに61㎏を切ること。かんばります。