私の練習メニュー
- バックキック50m×10本
- バック50m×10本 1分30秒サイクル
- バック25m×20本 1分サイクル
合計 1,500m
息子の練習メニュー
- フリー50m
- ブレキック700m×2本 15分サイクル
- フリープル1000m 15分サイクル
- フリープル200m 5分サイクル
- フリープル50m×10本 2分サイクル
- フリー50m
合計 4,200m
練習後、連日のように、練習に来ている常連スイマーの方より、息子のことを話題に話しかけられます。
体格が良いこと、年はいくつか？ベストは何秒か？などなどです。
このように話しかけてくれる大人がいると、息子も励みになります。
ありがたいことです。
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