8月2日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで泳ぎました。スキンヘッドリーダー、ドラゴンさん、チャーリーさんに会うことができました。

・フリー50ｍ×5本
・バックキック50ｍ×7本
・休憩10分
・バックキック50ｍ×3本
・バック50ｍ×10本
・バック25ｍ×20本　1分サイクル
・コメ100ｍ×2本
・フリー50ｍ

合計 2,000m
練習後の体重 66.2kg

バックをメインに練習をした成果が徐々に表れてきた手ごたえを感じている。
さらにレベルアップすべく、練習も内容の濃いメニューに変えていきたいと思う。

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