8月15日の練習

今日は一色B&Gプールで練習をしました。
絶叫マシンで疲れたという息子を、無理やり連れて行きました。

努力はむくわれる

私のメニュー

• バックキック50m×10本
• バック50m×10本　1分30秒サイクル
• バック25m×20本　1分サイクル
• ダウンいろいろ100m

合計 1,600m

息子のメニュー・・・息子のブログ「ひよこの歩む21世紀」参照

• フリープル（プルブイ＋パドル）1,000m×4本　15分サイクル
• ダウン100m

合計 4,100m

息子は1,000mの頭の200mを2分35秒で泳いだそうです。

ベストは5月の大会で出した2分30秒。

今、どれくらいの速さで泳ぐことが出来るのか・・・とても楽しみです。

息子の夏休みの宿題に作文があります。

今日、読ませてもらいました。

テーマは水泳で、努力の大切さが書かれていました。

作文に書いた精神を忘れず、何事にも努力する人間に育ってほしいと思います。

　←ポチッと押してもらえると嬉しいです。　byすくーる水着
にほんブログ村