8月11日の練習

今日はスイミングクラブで練習しました。

・バックキック50m×10本
・バック50m×10本　1分30秒サイクル
・バック25m×20本　1分サイクル
・各種目10mダッシュなど

合計 1,500m

明日からスイミングクラブは夏休みのため休館となります。
息子を引き連れて、どこかのプールで練習させようと思います。

　←ポチッと押してもらえると嬉しいです。　byすくーる水着
にほんブログ村