とびおマスターズ2012

今日は、古橋廣之進記念浜松市総合水泳場ToBiOで開催された「とびおマスターズ2012」に出場してきました。
結果は以下の通りです。（プールは短水路）

• 50m背泳ぎ：44.61秒　3位/3名
• 50mバタフライ：35.04秒　3位/6名

記録は最悪です。ベストを出すつもりが、自己ワースト記録になってしまいました。

ちなみに、私のベストは、背泳ぎ：41.17秒（2011年10月スポレク大会-長水路）、バタフライ：32.98秒（2010年4月日本マスターズ水泳短水路愛知大会）です。いかに今回の記録が悪いか分かると思います。

3位入賞できたのは、たまたま強い選手が出ていなかったからです。（でも、ちょっとうれしい。）

自分なりにレースを振り返ってみることにします。

1. 会場に着き、プログラムを見ると、①50ｍ背泳ぎと50mバタフライの間隔が27分しかない。②背泳ぎのエントリーは3人だけで失格しなければ入賞できる。③エントリータイムを見ると天地がひっくりかえっても2位にはなれない。④逆に、バタフライのエントリータイム33.5秒は私が1番で優勝が狙える。ということで狙いはバタフライに絞り、バックはバタフライのアップと割り切ることにする。
2. アップはレースの1時間前に実施、フリーとバックで合わせて500m泳ぐ。泳いでいる時は良い感触だったが、アップの終盤で足のももをつる。
3. ももをマッサージしもう一度プールに入ると、今度は足の土踏まずをつる。なんだか、カラダ全体の体質がいつもと違う感じがする。
4. 背泳ぎのスタートで、足の土踏まずをまたつってしまったが、だましだまし泳ぐ。クイックターンを失敗、体を反転したら目の前に壁があり、背中を見せてのタッチターンとなる。（後で、チームメイトに背中を見せてのタッチターンは失格と言われ心穏やかではなかったが、失格とはならずほっと一息）
5. バタフライは、もし足がつっても手だけでベストを出してやろう、と気合いを入れて臨む。
6. 飛び込みはあまり深く潜ることもなく、浮き上がってからの一かきも重さを感じない。足もつることなく、よしいける、思う。
7. ターンではタイミングが合わず流してしまった。（後から考えればもう一かきすべきだった。）
8. セカンドキックとプルのタイミングは良かったと思うが、ファーストキックがうまく打てない。（練習の時と同じ）
9. 泳ぎは、毎回息継ぎをしてしまい、ピッチがあがらない。
10. ターン後プール中央の辺りで、キャップがズレはじめ、残り10ｍ位の辺りで脱げた。
11. 最後まで泳ぐことはできた。いつもの大会より最後の10mは楽に泳ぐことはできた。
12. キャップを取りに戻ったため、電光掲示板で結果をみることはできなかったが、悪い記録ではないと思っていた。

背泳ぎは置いておくとして、バタフライについて、三重の短水路大会に向けてのの課題をまとめてみます。

• ファーストキックのタイミングをコーチに言われるタイミングで打てるようにし、ファーストキック、セカンドキックともにうまく打てるようにする。

1. 私は、ファーストキックを意識して泳ぐと、セカンドキックを忘れて息継ぎができない泳ぎになる。この泳ぎの場合、ピッチは上がるが、40mくらいから失速する。ベストを出した時はこの泳ぎ。



左からチャーリーさん、スキンヘッドリーダー、私

2. 逆にセカンドキックとプルのタイミングを合わせようとすると、ファーストキックを忘れてしまい、毎回息継ぎをするような泳ぎになる。この場合ピッチがあがらないが、後半の失速は少ない。これが今日の泳ぎ。

• 練習方法、1日1本でも良いから、レースと同じようにベストを出すつもりで泳ぐ。
• 足がつった原因を見つけ、そうならないようにする
• キャップは新しいものを買う。
• 飛び込み後のドルフィンキックを強化する。

自分の話はこれくらいにしておいて、チームメイトの話をします。

• スキンヘッドリーダー：25m平泳ぎ、100ｍ平泳ぎともに優勝
• チャーリーさん：25m背泳ぎ、25mバタフライともに2位

今回は3名の出場で、全種目入賞できたことは、良かったと思います。

チームメイト以外で、印象に残ったレースを紹介します。

• ときどき刈谷ウィングアリーナで会い親しくさせてもらっている、ｔMARCHのT.K君。25mバタフライ12.03秒で見事18歳区分の大会新樹立。本人は11秒代が出なかったので少し悔しそうでしたが、今大会がマスターズデビュー戦で、久しぶり出る水泳大会の雰囲気を楽しんでいるようでした。
• 両国金魚の松田仁美選手（有名人なので実名）、35歳区分の女子200m自由形と、50m平泳ぎで見事世界新記録達成。彼女が泳ぐレースは、会場の雰囲気がかわり、皆が固唾をのんで世界新の達成なるかを見守っていました。電光掲示板に記録が出た時のざわめきや、彼女がまわりの人にお礼のあいさつをしている姿を見ると、よし自分もがんばろう、と思わずにはいられません。オリンピックなどで、最初に出る日本人選手が金メダルを取るとチームに勢いがつく、とよく言われますが、その気持ちが初めてわかりました。

大会が終わり、せっかく浜松に来たのだから、うなぎを食べよう、という話になりました。大会の緊張感から解放され、最悪の記録にもかかわらず、メダルを2個貰ったことが嬉しくて、気分はハイテンション。あっというまにうな丼をたいらげてしまいました。

動画左：50m背泳ぎ　一番手前でアップをしているのが私　　　動画右：50ｍバタフライ　私は4コース