3月15日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさんと会うことが出来ました。

• バック500m
• フリーキック50m×3本　2分サイクル
• フリースイム100m
• バックスイム50m×5本　1分15秒サイクル
• ブレキック50m×5本　1分15秒サイクル
• ブレスイム50m×5本　1分15秒サイクル
• DQWN　いろいろ200m

合計 1,700ｍ

練習後の体重 65.9kg

バックのローリングのタイミングがわからず、気持ちよく泳ぐことができません。明日コーチに聞いてみようと思います。