2013年3月14日木曜日

2013/3/14の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。
スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさん、ドラゴンさん、チャーリーさんと会うことが出来ました。
  1. フリー50m×5本 1分10秒サイクル
  2. ブレキック50m×48本 1分15秒サイクル
  3. 休憩10分
  4. ブレキック50m×2本
  5. ブレプル50m×10本 1分15秒サイクル
  6. ブレスイム50m×10本 1分30秒サイクル
  7. フリー50m×5本
合計 4,000m
練習時間 1時間50分
練習後の体重 66.9㎏

今日は、今年に入って一番長くの練習をしました。
ブレのキックをやりすぎたせいで股間を痛めてしまいました。17日の大会までに治るか心配です。

練習後、息子を迎えにスイミングクラブに行ったら、大学受験でしばらく休んていたY.S君が練習に来ていました。
4月から金沢大学で学業に励むとのこと。文武両道とは彼のためにある言葉ですね。
息子も彼を見習ってほしいと思います。

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