2012年7月19日木曜日

7月19日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習をしました。
スキンヘッドリーダー、ドラゴンさん、チャーリーさん、副市長さんに会うことができました。

・フリー250m
・バック500m
・休憩10分
・バック500m
・バック50m×10本
・ブレ50m
・バタ50m

合計 1,850m
練習後の体重 66.4kg

練習後の体重が2日前と比べ、何と　1.3㎏アップ！
気持ちよく練習ができ気分が良かったのに、体重計にのった瞬間に気分がブルーになりました。
目標の60㎏を達成するのはいつの日になることやら・・・

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1 件のコメント:

  1. トビウオ太郎2012年7月20日 4:00

    マスターズ水泳・競泳の選手へ

    貴重なスペースお借りいたします。

    突然ですが…

    ・あと1秒の壁を越えられない

    ・マスターズ水泳・競泳で勝てない

    ・トレーニングしても速くならない

    と悩んでいませんか？

    アテネ五輪200m個人メドレー日本代表・
    慶應義塾大学　水泳部ヘッドコーチを務めた
    現役スイミングコーチが

    水泳スピードアップの極意を公開しています！

    なかなか見ることが出来ないトップスイマーの
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