7月5日の練習

今日は刈谷ウィングアリーナで練習しました。
スキンヘッドリーダー、チャリンコボーズさん、ドラゴンさんに会うことができました。それと副市長さんにも会って話をすることができました。

・フリー200m
・バック右手50m×5本　1分30秒サイクル
・バック左手50m×5本　1分30秒サイクル
・バック右手50m
・休憩10分
・バック右手50m×4本　1分30秒サイクル
・バックキック50m×5本　1分45秒サイクル
・バック50m×5本　1分30秒サイクル
・ブレ25m×10本
・フリー100m

合計 1,800m
練習後の体重 66.3kg

今日は練習前にパンを2個食べてしまったせいか久しぶりの66kg越え、少しショックです。

ブレはプルを意識して練習しています。プルを意識するとキックのタイミングが少し遅れるので、プルもしっかりかけて、キックのタイミングもきちんと会うように練習をしていきたいと思います。

最近、バタの練習をほとんどしていません。
レインボーにバタをエントリーしてしまったので、バタの練習もどこかのタイミングで再開しないといけないと感じています。