油断しました

今日は水泳練習を行わず、菓子パンを4個たべました。
その結果、体重が昨日と比べて1.05㎏も増加。油断大敵ということを身に染みて感じました。
明日からまた、がんばります。

日付	時刻	体重(kg)	BMI	体脂肪率(%)	骨格筋率(%)	基礎代謝(kcal)	内臓脂肪レベル	体年齢(才)
2013/4/25	22:28	67	24.2	26.1	30.6	1538	10	48
2013/4/26	23:56	68.05	24.5	26.1	32.1	1563	11	48

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