9月の練習

今日は9月末日なので、いつものように月間練習量を計算しました。

• 泳いだ距離　18,150m
• 泳いだ日数　13日
• 休んだ日数　17日

今年からのこ集計を始めましたが、今月の距離はこれまでで一番短いものでした。
また泳いだ日数もこれまでで2番目に少ないことから、今月はあまり練習をしていなかったということが浮き彫りになりました。

このようなことが、タイムに影響しているのは言うまでもありません。
もっと練習をしなくては・・・

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